हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
एक कड़ाही में नारियल तेल गरम करें। सरसों के बीज, जीरा, उड़द दाल और चना दाल डालें। खुशबू आने तक भूनें।

हींग, करी पत्ते, कटा हुआ अदरक, हरी मिर्च और कटा हुआ प्याज डालें। प्याज के पारदर्शी होने तक भूनें।

कटी हुई गाजर, बीन्स, टमाटर और उबली हुई हरी मटर डालें। नमक और हल्दी पाउडर डालकर सब्जियों के थोड़ा नरम होने तक पकाएं।

रोल्ड ओट्स डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

थोड़ा पानी डालें, ढककर पकाएं। ओट्स के पूरी तरह पकने तक थोड़े-थोड़े अंतराल पर पानी डालते रहें।

भुनी हुई मूंगफली मिलाएं, आधे नींबू का रस निचोड़ें और ताजे कटे धनिया पत्तों से सजाएं।

गर्म परोसें और हैप्पीवेदा के पिंच ऑफ हेल्थ के साथ समाप्त करें।

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आप गाजर, बीन्स और टमाटर की जगह अपनी पसंद की कोई भी सब्जी इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या मैं रोल्ड ओट्स की जगह इंस्टेंट ओट्स का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, लेकिन बनावट अलग होगी और पकाने का समय बदल सकता है।
नारियल तेल की जगह क्या उपयोग कर सकते हैं?
आप किसी भी वनस्पति तेल या घी का उपयोग कर सकते हैं।
क्या हैप्पीवेदा का पिंच ऑफ हेल्थ जोड़ना आवश्यक है?
नहीं, यह वैकल्पिक है और अनुपलब्ध होने पर छोड़ा जा सकता है।
बचे हुए को कैसे स्टोर करें?
एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिन तक स्टोर करें।
क्या मैं इस व्यंजन को और मसालेदार बना सकता हूँ?
हाँ, अधिक हरी मिर्च या एक चुटकी लाल मिर्च पाउडर डालें।

