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मिक्स वेज एक स्वादिष्ट भारतीय डिश है जिसमें ताज़ी सब्ज़ियाँ और पनीर को मसालों के स्वादिष्ट मिश्रण में पकाया जाता है। यह लंच या डिनर के लिए एक संपूर्ण और पौष्टिक विकल्प है। इसके चमकीले रंग और सुगंधित मसाले इसे भारतीय खाने के प्रेमियों के बीच पसंदीदा बनाते हैं।
सभी सब्ज़ियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। अदरक और लहसुन को कद्दूकस करें या बारीक काट लें।
पनीर को छोटे क्यूब्स में काट लें।
एक पैन में तेल गरम करें और उसमें जीरा, तेज पत्ता, काली इलायची, लौंग, काली मिर्च और हरी इलायची डालें। खुशबू आने तक भूनें।
कटा हुआ प्याज़ डालें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ। फिर अदरक, लहसुन और हरी मिर्च डालें। कुछ मिनट तक भूनें।
कटा हुआ टमाटर डालें और नरम होने तक पकाएँ जब तक तेल अलग न हो जाए।
धनिया पाउडर, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, हल्दी पाउडर और गरम मसाला डालें। एक मिनट तक पकाएँ।
कटी हुई सब्ज़ियाँ और पनीर के टुकड़े डालें। अच्छे से मिलाएँ ताकि मसाले सब्ज़ियों और पनीर पर चिपक जाएँ।
पानी डालें और पैन को ढक दें। सब्ज़ियाँ नरम और पकने तक धीमी आँच पर पकाएँ।
कसूरी मेथी छिड़कें और कटा हुआ धनिया पत्ता डालकर परोसें।
अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए पनीर के टुकड़ों को तलकर डाल सकते हैं।
मसालों की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
इसे रोटी, नान या चावल के साथ परोसें।
क्या मैं फ्रोजन सब्ज़ियाँ इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, फ्रोजन सब्ज़ियाँ इस्तेमाल की जा सकती हैं, लेकिन ताज़ी सब्ज़ियाँ स्वाद और बनावट के लिए बेहतर होती हैं।
क्या मैं पनीर छोड़ सकता/सकती हूँ?
पनीर डिश में रिचनेस लाता है, लेकिन आप इसे छोड़ सकते हैं या इसे टोफू से बदल सकते हैं।
इसे और मसालेदार कैसे बनाऊँ?
हरी मिर्च या कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर की मात्रा बढ़ाएँ।
क्या मैं इस डिश को पहले से बना सकता/सकती हूँ?
हाँ, इसे पहले से बनाकर परोसने से पहले गरम किया जा सकता है। यह स्वाद में और भी बेहतर लगता है।
मिक्स वेज के साथ क्या परोस सकते हैं?
मिक्स वेज रोटी, नान, पराठा या सादे चावल के साथ अच्छी लगती है।
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