मिक्स वेज एक स्वादिष्ट भारतीय डिश है जिसमें ताजे सब्जियों और पनीर को मसालों के स्वादिष्ट मिश्रण में पकाया जाता है। यह रेसिपी लंच या डिनर के लिए एक संपूर्ण और पौष्टिक विकल्प है। इसके चमकीले रंग और सुगंधित मसाले इसे भारतीय खाने के प्रेमियों के बीच पसंदीदा बनाते हैं।
सभी सब्जियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। अदरक और लहसुन को कद्दूकस करें या बारीक काट लें।
पनीर को क्यूब्स में काट लें।
एक पैन में तेल गरम करें और उसमें जीरा, तेज पत्ता, काली इलायची, लौंग, काली मिर्च और हरी इलायची डालें। खुशबू आने तक भूनें।
कटा हुआ प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं। फिर अदरक, लहसुन और हरी मिर्च डालें। कुछ मिनट तक भूनें।
कटा हुआ टमाटर डालें और नरम होने तक पकाएं जब तक तेल अलग न हो जाए।
धनिया पाउडर, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, हल्दी पाउडर और गरम मसाला डालें। एक मिनट तक पकाएं।
कटी हुई सब्जियां और पनीर क्यूब्स डालें। मसालों के साथ अच्छी तरह मिलाएं।
पानी डालें और पैन को ढक दें। सब्जियां पकने और नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
कसूरी मेथी छिड़कें और परोसने से पहले कटा हुआ धनिया पत्ता डालकर सजाएं।
ज्यादा स्वाद के लिए पनीर के क्यूब्स को तलकर डालें।
मसाले अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।
इसे रोटी, नान या चावल के साथ परोसें।
क्या मैं फ्रोजन सब्जियां इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
हां, फ्रोजन सब्जियां इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन ताजी सब्जियां स्वाद और बनावट के लिए बेहतर होती हैं।
क्या मैं पनीर छोड़ सकता/सकती हूं?
पनीर डिश में रिचनेस लाता है, लेकिन आप इसे छोड़ सकते हैं या इसे टोफू से बदल सकते हैं।
इसे ज्यादा तीखा कैसे बनाएं?
हरी मिर्च या कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर की मात्रा बढ़ाएं।
क्या मैं इस डिश को पहले से बना सकता/सकती हूं?
हां, आप इसे पहले से बना सकते हैं और परोसने से पहले गरम कर सकते हैं। यह स्वाद में और भी अच्छा लगता है क्योंकि मसाले अच्छे से मिल जाते हैं।
मिक्स वेज के साथ क्या परोस सकते हैं?
मिक्स वेज रोटी, नान, पराठा या सादे चावल के साथ अच्छी लगती है।
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