Nous utilisons des cookies sur ce site pour garantir son bon fonctionnement et améliorer la qualité de nos services. Politique relative aux cookies
Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Rien de tel qu'un grand Twix sain pour satisfaire une envie de sucré ! Après avoir passé beaucoup de temps à perfectionner cette recette, je l'ai réalisée d'innombrables fois, et le résultat est tellement délicieux. Bien qu'il ne goûte pas exactement comme un Twix, cette recette est une excellente alternative saine qui vous rassasiera et vous satisfera. La couche de caramel soyeuse, la coque de chocolat riche et la base riche en protéines en font...
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Mélangez la farine d'avoine, la farine d'amande, le sirop d'érable, l'extrait de vanille, la poudre protéinée vanille vegan et le lait au choix jusqu'à obtenir une texture épaisse semblable à une pâte. Ajustez la quantité de lait si nécessaire.
Transférez la pâte dans un petit ramequin et pressez-la uniformément.
Mélangez le beurre d'amande, le sirop d'érable et une petite éclaboussure de lait jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Assurez-vous que la texture soit épaisse et non liquide.
Étalez le mélange de caramel uniformément sur la base sablée.
Faites fondre le chocolat noir au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit lisse.
Versez le chocolat fondu sur la couche de caramel pour former une coque.
Réfrigérez jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Vous pouvez remplacer la farine d'avoine par de la farine d'amande entièrement si vous le préférez.
Utilisez une poudre protéinée vanille vegan pour une meilleure texture dans la base.
Ajoutez le lait progressivement à la couche de caramel pour éviter qu'elle ne devienne trop liquide.
Le chocolat noir sans sucre fonctionne bien pour une option plus saine.
Puis-je utiliser une poudre protéinée classique à la place de la poudre protéinée vanille vegan ?
Oui, mais la texture peut légèrement varier. La poudre protéinée vanille vegan est recommandée pour de meilleurs résultats.
Quel type de lait fonctionne le mieux pour cette recette ?
Tout lait au choix convient, mais les options végétales comme le lait d'avoine ou d'amande sont idéales pour garder la recette vegan.
Combien de temps dois-je réfrigérer le Twix avant de le servir ?
Réfrigérez jusqu'à ce que le chocolat durcisse, ce qui prend généralement environ 30 minutes.
Puis-je utiliser du miel à la place du sirop d'érable ?
Oui, le miel peut être utilisé comme substitut, mais il peut légèrement modifier le goût.
Puis-je réaliser cette recette sans beurre d'amande ?
Le beurre d'amande est essentiel pour la couche de caramel, mais vous pouvez le remplacer par un autre beurre de noix comme le beurre de cacahuète ou de cajou.
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
...
