हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
अब तक की सबसे बड़ी प्रोटीन ब्रूकी कुकी 🤌🤌। यह रेसिपी ओट्स का आटा, बादाम का आटा, प्रोटीन पाउडर और बादाम के मक्खन को मिलाकर एक उच्च-प्रोटीन ट्रीट बनाती है। आटे को विभाजित करके मिलाया जाता है ताकि इसे अनोखा ब्रूकी इफेक्ट मिले। इसे सुनहरा होने तक बेक करें और इस स्वादिष्ट क्रिएशन का आनंद लें!
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
ओवन को 170°C पर प्रीहीट करें।
कोको पाउडर को छोड़कर सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।
आधे आटे को अलग कटोरे में निकालें और उसमें कोको पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
एक लाइन किए हुए बेकिंग शीट पर दोनों बैटर को आधे चंद्राकार आकार में फैलाएं और उन्हें कुकी के आकार में मिलाएं।
10-12 मिनट तक सुनहरा होने तक बेक करें और आनंद लें!
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आप बादाम के दूध की जगह अपनी पसंद का कोई भी तरल इस्तेमाल कर सकते हैं।
ज्यादा चॉकलेट फ्लेवर के लिए चॉकलेट बैटर में अतिरिक्त कोको पाउडर डालें।
चिपकने से बचाने के लिए पार्चमेंट पेपर या सिलिकॉन बेकिंग मैट का उपयोग करें।
क्या मैं अलग प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, आप कोई भी वनीला फ्लेवर वाला प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन बनावट और स्वाद थोड़ा अलग हो सकता है।
क्या मैं इस कुकी को वीगन बना सकता/सकती हूँ?
हाँ, प्लांट-बेस्ड प्रोटीन पाउडर का उपयोग करें और बादाम के दूध की जगह कोई भी वीगन तरल विकल्प लें।
बादाम के मक्खन की जगह मैं क्या इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?
आप बादाम के मक्खन की जगह पीनट बटर या अपनी पसंद का कोई भी नट बटर इस्तेमाल कर सकते हैं।
मैं इस कुकी को कैसे स्टोर करूँ?
कुकी को एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर 2 दिनों तक स्टोर करें।
क्या मैं इस रेसिपी को डबल कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, अधिक कुकीज़ बनाने के लिए सभी सामग्री की मात्रा को डबल कर लें।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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