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अगर आप फेरेरो रोशे के फैन हैं, तो यह प्रोटीन चीज़केक ज़रूर ट्राई करें! ग्रीक योगर्ट की मलाईदार परतें, हेज़लनट बटर और चॉकलेट प्रोटीन पाउडर के साथ बिस्किट क्रस्ट पर रखी जाती हैं, ऊपर से पिघला हुआ चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड और कुचले हुए हेज़लनट्स डाले जाते हैं। यह एक झटपट बनने वाली, प्रोटीन से भरपूर मिठाई है जो आपकी मीठा खाने की इच्छा को संतुष्ट करेगी। इसे कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रखें और...
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
बिस्किट को क्रश करें और उन्हें एक छोटे रेमेकिन के नीचे रखें।
बिस्किट में थोड़ा सा दूध डालें और उन्हें दबाकर क्रस्ट बना लें।
ग्रीक योगर्ट को चॉकलेट प्रोटीन पाउडर और हेज़लनट बटर के साथ मिलाएं जब तक यह स्मूद न हो जाए।
योगर्ट मिश्रण को बिस्किट क्रस्ट के ऊपर फैला दें।
चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड को पिघलाएं और उसमें कुचले हुए हेज़लनट्स मिलाएं।
चॉकलेट हेज़लनट मिश्रण को योगर्ट लेयर के ऊपर फैला दें।
2-4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें जब तक यह सेट न हो जाए।
ऊपर से आधा फेरेरो रोशे रखें (अगर चाहें) और आनंद लें!
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अगर आपके पास चॉकलेट प्रोटीन पाउडर नहीं है, तो इसे 5 ग्राम कोको पाउडर और अपनी पसंद के स्वीटनर से बदलें।
अगर आप मोटा क्रस्ट चाहते हैं, तो 2 की जगह 3 बिस्किट का उपयोग करें।
चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड की मात्रा अपनी मिठास की पसंद के अनुसार समायोजित करें।
क्या मैं किसी और प्रकार के बिस्किट का उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, आप अपनी पसंद के किसी भी बिस्किट का उपयोग कर सकते हैं, जैसे ग्रैहम क्रैकर्स या डाइजेस्टिव बिस्किट।
हेज़लनट बटर की जगह मैं क्या उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
आप हेज़लनट बटर की जगह बादाम बटर या पीनट बटर का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि स्वाद थोड़ा अलग होगा।
मैं इस चीज़केक को कितने समय तक स्टोर कर सकता/सकती हूँ?
आप इसे फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं, लेकिन इसे ताज़ा खाना सबसे अच्छा है।
क्या मैं फेरेरो रोशे टॉपिंग को छोड़ सकता/सकती हूँ?
हाँ, फेरेरो रोशे वैकल्पिक है और अगर आप चाहें तो इसे हटा सकते हैं।
क्या यह रेसिपी वेगन के लिए उपयुक्त है?
आप इसे वेगन बना सकते हैं अगर आप प्लांट-बेस्ड योगर्ट, वेगन प्रोटीन पाउडर और डेयरी-फ्री चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड का उपयोग करें।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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