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सर्दियों में गर्माहट देने वाले, पोषण से भरपूर और स्वादिष्ट लड्डू, जो सेहतमंद सामग्री से बनाए जाते हैं।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
एक बड़े पैन में मध्यम आंच पर घी गरम करें।
घी में गेहूं का आटा या सिंघाड़े का आटा डालें और इसे सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
एक अलग बर्तन में अलसी के बीज, तिल, काजू, बादाम, किशमिश, मखाना, सूखा नारियल, गोंद, सोंठ पाउडर और काली मिर्च पाउडर को मिलाएं।
जब आटा भुन जाए, तो उसमें गुड़ डालें और इसे पूरी तरह पिघलने तक चलाएं।
पिघले हुए गुड़ को सूखी सामग्री के साथ मिलाएं।
मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर इसे छोटे-छोटे लड्डू का आकार दें।
लड्डुओं को पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर उन्हें एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
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घी बहुत ज्यादा गरम न हो, वरना आटा जल सकता है।
गुड़ की मात्रा को अपनी पसंद के अनुसार घटा-बढ़ा सकते हैं।
इन लड्डुओं को ठंडी और सूखी जगह पर रखने पर ये कई हफ्तों तक ताजा रह सकते हैं।
सर्दियों के लिए खास लड्डू कैसे बनाएं?
सर्दियों के लिए खास लड्डू बनाने के लिए, मध्यम आंच पर एक बड़े पैन में घी गरम करें। उसमें गेहूं का आटा या सिंघाड़े का आटा डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। एक अलग बर्तन में अलसी के बीज, तिल, काजू, बादाम, किशमिश, मखाना, सूखा नारियल, गोंद, सोंठ पाउडर और काली मिर्च पाउडर मिलाएं। जब आटा भुन जाए, तो उसमें गुड़ डालें और इसे पिघलने तक चलाएं। पिघले हुए गुड़ को सूखी सामग्री के साथ मिलाएं, मिश्रण को थोड़ा ठंडा करें और छोटे-छोटे लड्डू बना लें। लड्डुओं को पूरी तरह ठंडा करके एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
क्या सर्दियों के लड्डू ग्लूटेन-फ्री डाइट के लिए उपयुक्त हैं?
हां, सर्दियों के लड्डू को ग्लूटेन-फ्री बनाने के लिए गेहूं के आटे की जगह सिंघाड़े का आटा इस्तेमाल करें। यह ग्लूटेन असहिष्णु लोगों या ग्लूटेन-फ्री डाइट का पालन करने वालों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।
सर्दियों के लड्डू में गुड़ की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
अगर आपके पास गुड़ नहीं है, तो आप इसकी जगह ब्राउन शुगर या नारियल शुगर का इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान दें कि स्वाद थोड़ा अलग हो सकता है, लेकिन ये विकल्प लड्डुओं में आवश्यक मिठास प्रदान करेंगे।
सर्दियों के लड्डू को ताजा रखने के लिए कैसे स्टोर करें?
सर्दियों के लड्डू को ताजा रखने के लिए उन्हें एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर स्टोर करें। ये दो हफ्तों तक ताजा रह सकते हैं। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए इन्हें फ्रिज में रखें, जिससे इनकी शेल्फ लाइफ कुछ हफ्तों तक बढ़ सकती है।
सर्दियों के लड्डू के साथ क्या अच्छा लगता है?
सर्दियों के लड्डू एक गर्म चाय या दूध के साथ बहुत अच्छे लगते हैं। इन्हें वर्कआउट के बाद एक पौष्टिक स्नैक के रूप में या त्योहारों के दौरान एक मीठे व्यंजन के रूप में भी खाया जा सकता है।
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