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मैं पहले सिंगल-सर्व कुकीज़ बहुत बनाती थी और भूल गई थी कि मुझे ये कितनी पसंद हैं 🥹। इस रेसिपी में कद्दूकस किए हुए सेब और मेपल सिरप की मिठास को एक छोटे रीज़ कप (या अपनी पसंद की चॉकलेट) के साथ मिलाया गया है। दालचीनी इसे एक गर्माहट भरा स्वाद देती है, और वनीला प्रोटीन पाउडर इसे एक बेहतरीन स्नैक विकल्प बनाता है। इसे सिर्फ 10-12 मिनट में परफेक्शन तक बेक करें और एक...
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अपने ओवन को 180° पर प्रीहीट करें।
सभी सामग्री को एक बाउल में मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए।
ज्यादातर बैटर को ग्रीस किए हुए बेकिंग फॉयल पर डालें, फिर मिनी रीज़ कप (या चॉकलेट) को बीच में रखें और बाकी बैटर से ढक दें।

10-12 मिनट तक बेक करें जब तक कुकी सेट न हो जाए और हल्की सुनहरी न हो जाए।
5 मिनट ठंडा होने दें और फिर आनंद लें।
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आप मिनी रीज़ कप की जगह अपनी पसंद की कोई भी चॉकलेट इस्तेमाल कर सकते हैं।
दालचीनी की मात्रा अपने मसाले के स्वाद की पसंद के अनुसार रखें।
चिपकने से बचाने और आसानी से सफाई के लिए ग्रीस किए हुए बेकिंग फॉयल का उपयोग करें।
क्या मैं किसी और प्रकार का प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
हां, आप अपनी पसंद का कोई भी प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन इससे स्वाद थोड़ा बदल सकता है।
मिनी रीज़ कप की जगह मैं क्या इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
आप किसी भी चॉकलेट या नट बटर से भरी कैंडी का उपयोग कर सकते हैं।
क्या मैं एक बार में एक से ज्यादा कुकी बना सकता/सकती हूं?
हां, बस सामग्री की मात्रा को कुकीज़ की संख्या के अनुसार गुणा कर लें।
मुझे कैसे पता चलेगा कि कुकी बेक हो चुकी है?
कुकी 10-12 मिनट के बाद सेट हो जानी चाहिए और किनारों पर हल्की सुनहरी होनी चाहिए।
क्या मैं दालचीनी छोड़ सकता/सकती हूं?
हां, दालचीनी वैकल्पिक है और इसे छोड़ा जा सकता है यदि आप चाहें।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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