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नारंगा अचार (केरल शैली नींबू का अचार) recipe

नारंगा अचार (केरल शैली नींबू का अचार)

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Leena Kohli (@leenakohli)
भारतीयसाइडचटनीशाकाहारीवीगन

नारंगा अचार, जिसे नींबू का अचार भी कहा जाता है, दक्षिण एशियाई भोजन में एक पसंदीदा टॉपिंग है। इसे नींबू के टुकड़ों को मसालों, नमक और तेल के साथ मिलाकर बनाया जाता है, जो एक चटपटा और स्वादिष्ट मिश्रण तैयार करता है। खट्टे नींबू और सुगंधित मसाले मिलकर एक ऐसा स्वाद बनाते हैं जो कई व्यंजनों के साथ लाजवाब लगता है।

आप नारंगा अचार को चावल, रोटी या करी के साथ खा सकते हैं, जो आपके...

तैयारी का समय
20मिनट
पकाने का समय
30मिनट
कुल समय
50मिनट

सामग्री

20 सर्विंग्स
(1 सर्विंग = 1 piece of lemon pickle)

नींबू को भाप में पकाने के लिए

  • नींबू
    नींबू
    1किलो
  • नमक (विभाजित)
    नमक (विभाजित)
    5चम्मच

तड़के के लिए

  • तिल का तेल
    तिल का तेल
    200मिलीलीटर
  • मेथी के दाने
    मेथी के दाने
    1चम्मच
  • लौंग
    लौंग
    4
  • काली सरसों के दाने
    काली सरसों के दाने
    1/2चम्मच

अतिरिक्त सामग्री

  • लहसुन की कलियां, कटी हुई
    लहसुन की कलियां, कटी हुई
    1कप
  • अदरक, कटा हुआ
    अदरक, कटा हुआ
    1/2कप
  • हरी मिर्च, कटी हुई
    हरी मिर्च, कटी हुई
    6
  • करी पत्ते
    करी पत्ते
    2डंठल

मसाले

  • हल्दी
    हल्दी
    1/2चम्मच
  • कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
    कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
    7चम्मच
  • हींग
    हींग
    1/2चम्मच
  • चीनी
    चीनी
    3चम्मच
  • सफेद सिरका
    सफेद सिरका
    4चम्मच
  • पानी
    पानी
    1/2कप

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

131.7kcal (6.58%)

प्रोटीन

0.9g (1.86%)

कार्ब्स

16.4g (5.97%)

शुगर

1.8g (3.64%)

हेल्दी फैट

3.4g

अनहेल्दी फैट

1.4g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

तैयारी का समय
20मिनट
पकाने का समय
30मिनट
कुल समय
50मिनट

नारंगा अचार (केरल शैली नींबू का अचार) कैसे बनाएं

नींबू को भाप में पकाना

  1. स्टेप 1

    नींबू को अच्छी तरह धो लें। उन्हें मध्यम-तेज आंच पर 10-15 मिनट तक नरम होने तक भाप में पकाएं। ठंडा होने दें, फिर प्रत्येक नींबू को आठ टुकड़ों में काट लें। नमक डालें, मिलाएं और अलग रख दें।

तड़का लगाना

  1. स्टेप 1

    एक बड़े पैन में तिल का तेल मध्यम-धीमी आंच पर गरम करें। जब तेल गरम हो जाए, तो उसमें मेथी के दाने, लौंग और काली सरसों के दाने डालें और उन्हें चटकने दें।

  2. स्टेप 2

    पैन में कटा हुआ लहसुन, अदरक, हरी मिर्च और करी पत्ते डालें। इन्हें सुनहरा होने तक भूनें।

  3. स्टेप 3

    आंच कम करें और हल्दी, लाल मिर्च पाउडर और हींग डालें। इन्हें तेल में अच्छी तरह मिलाएं और जलने न दें।

  4. स्टेप 4

    चीनी, बचा हुआ 3 चम्मच नमक, सफेद सिरका और पानी डालें। मिश्रण को लगभग 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें ताकि स्वाद मिल जाए।

  5. स्टेप 5

    कटे हुए नींबू के टुकड़ों को पैन में डालें और सुनिश्चित करें कि वे मसालेदार तेल के मिश्रण से अच्छी तरह से लिपट जाएं।

  6. स्टेप 6

    अचार को धीमी आंच पर 8-10 मिनट तक पकाएं जब तक यह थोड़ा गाढ़ा न हो जाए।

  7. स्टेप 7

    पैन को आंच से हटा लें और अचार को पूरी तरह ठंडा होने दें। इसे स्टरलाइज किए हुए जार में डालें और 3-4 दिनों तक आराम करने दें ताकि स्वाद गहराई तक पहुंच सके।

  8. स्टेप 8

    अचार को ठंडी, सूखी जगह पर रखें। इसे फ्रिज में रखने से इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ाई जा सकती है।

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

131.7kcal (6.58%)

प्रोटीन

0.9g (1.86%)

कार्ब्स

16.4g (5.97%)

शुगर

1.8g (3.64%)

हेल्दी फैट

3.4g

अनहेल्दी फैट

1.4g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

टिप्स और ट्रिक्स

  1. नमक और मसालों को स्वादानुसार समायोजित करें।

  2. तेल संरक्षक का काम करता है; सुनिश्चित करें कि जार में अचार के ऊपर तेल की परत हो ताकि यह खराब न हो।

  3. सही तरीके से स्टोर किया गया अचार कई महीनों तक चल सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नारंगा अचार (केरल शैली नींबू का अचार) को स्टेप बाय स्टेप कैसे बनाएं?

    नारंगा अचार बनाने के लिए, 1 किलो नींबू को धोकर नरम होने तक भाप में पकाएं। उन्हें आठ टुकड़ों में काटें और 5 चम्मच नमक के साथ मिलाएं। एक पैन में 200 मिलीलीटर तिल का तेल गरम करें और उसमें मेथी के दाने, लौंग और काली सरसों के दाने डालें। फिर कटा हुआ लहसुन, अदरक, हरी मिर्च और करी पत्ते डालें और सुनहरा होने तक भूनें। हल्दी, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर और हींग डालें। इसके बाद चीनी, बचा हुआ नमक, सफेद सिरका और पानी डालें और 5 मिनट तक पकाएं। नींबू के टुकड़े डालें और 8-10 मिनट तक पकाएं। ठंडा करें, स्टरलाइज किए हुए जार में डालें और 3-4 दिनों तक आराम करने दें।

  2. क्या नारंगा अचार वीगन डाइट के लिए उपयुक्त है?

    हाँ, नारंगा अचार पूरी तरह से वीगन है क्योंकि इसमें कोई भी पशु उत्पाद नहीं है। इसमें नींबू, मसाले और तेल शामिल हैं, जो इसे प्लांट-बेस्ड डाइट के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं। इसे चावल, रोटी या करी के साथ खाएं और अपने भोजन का आनंद लें।

  3. नारंगा अचार में तिल के तेल की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?

    अगर आपके पास तिल का तेल नहीं है, तो आप इसकी जगह सरसों का तेल या वनस्पति तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, अलग तेल का उपयोग करने से नारंगा अचार के स्वाद में थोड़ा बदलाव आ सकता है, लेकिन यह फिर भी स्वादिष्ट रहेगा।

  4. नारंगा अचार को ताजा रखने के लिए कैसे स्टोर करें?

    नारंगा अचार को स्टरलाइज किए हुए जार में ठंडा करके रखें और ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। लंबे समय तक ताजा रखने के लिए इसे फ्रिज में रखें। सही तरीके से स्टोर किया गया अचार कई महीनों तक ताजा रह सकता है।

  5. नारंगा अचार के साथ कौन-कौन से व्यंजन अच्छे लगते हैं?

    नारंगा अचार कई व्यंजनों के साथ लाजवाब लगता है। इसे सादे चावल, रोटी या करी के साथ खाया जा सकता है। यह किसी भी भोजन में चटपटा स्वाद जोड़ता है और दाल या मसालेदार करी के साथ विशेष रूप से स्वादिष्ट लगता है।

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नारंगा अचार (केरल शैली नींबू का अचार) recipe