हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
सोया चंक्स को उबालें, अतिरिक्त पानी निचोड़ें और बारीक काट लें।
उबले हुए चनों को एक बाउल में हल्का सा मसल लें।
कटे हुए सोया चंक्स, प्याज, टमाटर, कद्दूकस की हुई गाजर, हरी मिर्च, कटा हुआ लहसुन, नींबू का रस, काली मिर्च पाउडर, भुना हुआ जीरा पाउडर, काला नमक और नमक डालें।
सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं।
तुरंत परोसें।
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अधिक तीखा सलाद बनाने के लिए, अधिक हरी मिर्च या एक चुटकी लाल मिर्च पाउडर डालें।
क्या मैं डिब्बाबंद चने का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, डिब्बाबंद चने का उपयोग किया जा सकता है। उपयोग से पहले उन्हें धोकर छान लें।
मैं इस सलाद को वेजन कैसे बना सकता हूँ?
सलाद पहले से ही वेजन है क्योंकि इसमें कोई पशु उत्पाद नहीं है।
क्या मैं इस सलाद को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, आप इसे कुछ घंटे पहले तैयार कर सकते हैं और फ्रिज में रख सकते हैं। परोसने से पहले अच्छी तरह मिलाएं।
मैं सोया चंक्स के लिए क्या विकल्प इस्तेमाल कर सकता हूँ?
आप सोया चंक्स के विकल्प के रूप में टोफू या टेम्पेह का उपयोग कर सकते हैं।
यह सलाद फ्रिज में कितने समय तक टिकता है?
सलाद को फ्रिज में 2 दिन तक रखा जा सकता है।

