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Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
¿Por qué elegir entre masa de brownie y masa de galleta cuando puedes tener ambas? Esta receta combina lo mejor de los dos mundos en un postre espectacular que no solo es indulgente, sino que también está lleno de ingredientes nutritivos. Las capas cremosas de masa de galleta y la rica masa de brownie se cubren con chocolate negro derretido para un acabado decadente. Refrigéralo durante unas horas para que los sabores se mezclen y...
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Mezcla la harina de avena, la proteína vegana sabor vainilla y la mantequilla de cacahuate en polvo en un bol.
Añade la leche poco a poco, mezclando hasta formar una masa, luego agrega un chorrito de extracto de vainilla.
Incorpora las chispas de chocolate a la masa.
Divide la masa en dos porciones y mezcla cacao en polvo en una de las porciones para crear la masa de brownie.
Coloca capas de la masa de galleta y la masa de brownie en un recipiente o molde.
Derrite el chocolate negro y viértelo por encima, usando una cuchara para esparcirlo y cubrir la superficie.
Refrigera durante 2-4 horas hasta que esté firme, luego sirve y disfruta.
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Usa cualquier leche vegetal para una opción vegana.
Ajusta la cantidad de leche según la consistencia que prefieras para la masa.
Para un toque crujiente extra, añade frutos secos o semillas picadas a la masa.
¿Puedo usar proteína regular en lugar de vegana?
Sí, puedes sustituirla por proteína regular, pero puede alterar ligeramente el sabor.
¿Cuánto tiempo puedo almacenar este postre?
Guárdalo en el refrigerador hasta por 3 días en un recipiente hermético.
¿Puedo omitir la mantequilla de cacahuate en polvo?
Sí, puedes omitirla o reemplazarla con mantequilla de cacahuate regular para una textura más cremosa.
¿Qué puedo usar en lugar de harina de avena?
Puedes sustituir la harina de avena por harina de almendra o de coco, pero ajusta la cantidad de leche según sea necesario.
¿Puedo hacer este postre sin gluten?
Sí, asegúrate de que la harina de avena y los demás ingredientes sean certificados sin gluten.
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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