Usamos cookies en este sitio web para garantizar su correcto funcionamiento y mejorar la calidad de nuestros servicios. Política de cookies
Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Cuando no puedes decidir, ¡elige ambos! Esta masa de Brookie proteica combina los sabores de brownie y galleta en un dulce saludable. Alta en proteínas, es deliciosa y te mantendrá lleno y satisfecho durante horas. La base sedosa de yogur griego combina perfectamente con el rico cacao en polvo y la cremosa mantequilla de anacardo, mientras que las chispas de chocolate negro añaden toques indulgentes. Refrigera la masa para que espese, luego forma bolitas para...
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Combina todos los ingredientes excepto el cacao en polvo.
Divide la masa en dos porciones y mezcla el cacao en polvo en una de ellas para crear masas de vainilla y chocolate.
Refrigera las masas durante 30-60 minutos hasta que espesen.
Forma bolitas con las masas espesas para servir.
Decora con más chispas de chocolate y disfruta.
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Puedes sustituir la mantequilla de anacardo por cualquier otra mantequilla de frutos secos de tu preferencia.
Ajusta la cantidad de jarabe de arce según tu nivel de dulzura preferido.
Refrigerar la masa ayuda a que espese y mejora la textura.
¿Puedo usar mantequilla de cacahuete normal en lugar de mantequilla de cacahuete en polvo?
Sí, puedes usar mantequilla de cacahuete normal, pero la mantequilla en polvo ayuda a mantener una textura más ligera.
¿Cuánto tiempo puedo almacenar la masa de Brookie?
Puedes guardar la masa en el refrigerador hasta por 3 días en un recipiente hermético.
¿Puedo hornear esta masa en lugar de comerla cruda?
Esta receta está diseñada para comerse cruda, pero puedes experimentar horneando pequeñas porciones a baja temperatura.
¿Qué puedo usar en lugar de harina de avena?
Puedes sustituir la harina de avena por harina de almendra o de coco, pero la textura puede variar.
¿Necesito usar productos Prozis para esta receta?
No, puedes usar productos similares de otras marcas, pero el autor recomienda Prozis por los descuentos y regalos.
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
...
