Usamos cookies en este sitio web para garantizar su correcto funcionamiento y mejorar la calidad de nuestros servicios. Política de cookies
Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Nucchina Unde es un bocadillo tradicional a base de lentejas que combina los sabores terrosos del harhar daal, channa dal y moong pele con especias aromáticas como jengibre, ajo, canela y clavos. Las lentejas se remojan, se muelen de forma gruesa y se mezclan con coco fresco, hierbas y especias para formar bolas ovaladas que se cocinan al vapor a la perfección. El resultado es un bocadillo saludable y lleno de sabor que se puede...
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Lava y remoja el harhar daal, channa dal y moong pele durante 5 a 6 horas.




Escurre toda el agua de las lentejas remojadas usando un colador.

Muele los chiles verdes, el jengibre, la canela y los clavos hasta obtener una pasta gruesa sin agua. Pasa esta mezcla a un recipiente.


Muele las lentejas remojadas de forma gruesa sin añadir agua, trabajando en pequeñas cantidades a la vez. Gira el botón de la licuadora hacia la izquierda en ráfagas cortas.

Añade el coco fresco rallado, el cilantro fresco, las hojas de eneldo, la sal, las hojas de menta picadas y las hojas de curry a las lentejas molidas. Mezcla bien sin aplastar.


Toma una pequeña porción de la mezcla en tu mano y dale forma de bolas ovaladas sin presionar demasiado.

Cocina las bolas ovaladas al vapor durante 10 a 12 minutos hasta que estén firmes y bien cocidas.

Sirve el bocadillo al vapor después de 5 minutos con o sin chutney o yogur.

¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Muele las lentejas en pequeñas cantidades para asegurar una textura uniforme.
Gira el botón de la licuadora hacia la izquierda en ráfagas cortas para evitar moler en exceso.
Usa hojas de eneldo si están disponibles para un sabor adicional.
No presiones demasiado las bolas al darles forma para mantener su textura.
¿Puedo usar otros tipos de lentejas?
Sí, puedes experimentar con otras lentejas, pero la receta tradicional utiliza harhar daal, channa dal y moong pele.
¿Con qué puedo servir Nucchina Unde?
Se puede servir con chutney o yogur, o disfrutarlo solo como un bocadillo saludable.
¿Cómo evito que las bolas se deshagan al cocinarlas al vapor?
Asegúrate de que la mezcla esté bien combinada y dale forma suavemente sin presionar demasiado.
¿Puedo preparar esta receta con anticipación?
Sí, puedes preparar la mezcla con anticipación y cocinar las bolas al vapor justo antes de servir.
¿Es necesario usar hojas de eneldo?
No, las hojas de eneldo son opcionales, pero añaden un sabor único al plato si están disponibles.

To preserve the lesser known recipes and popularise the ageold local recipes that are becoming a rare entity

