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Unas deliciosas y sabrosas empanadas de carne nigerianas rellenas de carne molida, verduras y especias, envueltas en una masa hojaldrada.
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En un tazón pequeño, mezcla la fécula de maíz con agua hasta que quede suave.
Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega la carne molida y sazona con sal. Cocina hasta que esté dorada.
Añade la cebolla picada, las papas y la zanahoria a la sartén. Cocina hasta que las verduras estén tiernas.
Incorpora el curry en polvo y el tomillo. Cocina por un minuto más.
Agrega el caldo o agua y lleva a fuego lento. Incorpora la mezcla de fécula de maíz y cocina hasta que el relleno espese.
Añade el pimiento verde y la pimienta negra recién molida. Cocina por 2 minutos más. Retira del fuego y deja enfriar.
En un tazón grande, combina la harina de trigo, la harina integral, la sal y el polvo para hornear.
Incorpora la mantequilla fría hasta que la mezcla tenga una textura de migas gruesas.
Añade el huevo batido y el agua helada. Mezcla hasta que la masa se forme. Agrega más agua si es necesario.
Envuelve la masa en plástico y refrigera por al menos 30 minutos.
Precalienta el horno a 190°C (375°F).
Extiende la masa sobre una superficie enharinada hasta un grosor de aproximadamente 3 mm. Corta círculos con un cortador redondo.
Coloca una cucharada del relleno de carne en el centro de cada círculo de masa. Dobla la masa para formar una media luna y sella los bordes con un tenedor.
Coloca las empanadas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Pincela la parte superior con la mezcla de yema de huevo y leche.
Hornea durante 25-30 minutos o hasta que estén doradas.
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Asegúrate de que la mantequilla esté fría al preparar la masa para lograr una textura hojaldrada.
Puedes preparar el relleno con un día de anticipación y refrigerarlo para ahorrar tiempo.
¿Cuál es el proceso de cocción para hacer empanadas de carne nigerianas?
Para hacer empanadas de carne nigerianas, comienza cocinando carne molida con cebolla, papas y zanahorias en una sartén hasta que estén doradas y tiernas. Agrega especias como curry en polvo estilo nigeriano y tomillo, luego mezcla con caldo o agua y una mezcla de fécula de maíz para espesar el relleno. Después de enfriar el relleno, prepara una masa hojaldrada con harina de trigo, mantequilla fría y agua helada. Extiende la masa, rellénala con la mezcla de carne, sella y hornea hasta que estén doradas.
¿Existen sustituciones dietéticas para las empanadas de carne nigerianas?
Sí, puedes usar carne molida de pavo o pollo en lugar de res para una opción más magra. Para una versión vegetariana, reemplaza la carne con una mezcla de champiñones salteados, lentejas o frijoles. Además, puedes usar harina sin gluten para hacer la masa si evitas el gluten.
¿Cómo debo almacenar las empanadas de carne nigerianas sobrantes?
Para almacenar las empanadas sobrantes, déjalas enfriar completamente y colócalas en un recipiente hermético. Se pueden refrigerar hasta por 3 días. Para un almacenamiento más prolongado, congela las empanadas. Envuelve cada una en plástico y luego en papel aluminio antes de colocarlas en una bolsa apta para congelador. Se pueden congelar hasta por 3 meses.
¿Qué guarniciones van bien con las empanadas de carne nigerianas?
Las empanadas de carne nigerianas combinan bien con una variedad de guarniciones. Considera servirlas con una ensalada fresca, como una de pepino y tomate, o con arroz jollof para una comida más completa. También puedes acompañarlas con una salsa picante o una ensalada de col para añadir textura y sabor.
¿Puedo preparar la masa con anticipación para las empanadas de carne nigerianas?
¡Por supuesto! Puedes preparar la masa con anticipación. Después de mezclar los ingredientes, envuelve la masa en plástico y refrigérala hasta por 2 días. Si deseas hacerla con más tiempo de antelación, congela la masa hasta por 3 meses. Solo recuerda descongelarla en el refrigerador antes de extenderla.

