
स्वस्थ और घर पर बने गेहूं के आटे और गुड़ के कपकेक, जिसमें दालचीनी और वनीला का हल्का स्वाद है, ऊपर से अखरोट और किशमिश से सजाए गए।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में पके हुए केले के टुकड़े डालें और इलेक्ट्रिक ब्लेंडर या व्हिस्कर से अच्छे से फेंटें।
गुड़ पाउडर डालें और अच्छे से मिलाएं जब तक यह पूरी तरह से घुल न जाए।
कमरे के तापमान वाले अंडे डालें और फिर से फेंटें।
वनस्पति तेल और वनीला एसेंस डालें, फिर अच्छे से मिलाएं जब तक यह पूरी तरह से मिल न जाए।
बाउल के ऊपर छलनी रखें और उसमें गेहूं का आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और दालचीनी पाउडर डालें। अच्छे से छान लें।
कटे हुए अखरोट डालें और धीरे-धीरे फोल्ड करें जब तक यह अच्छे से मिल न जाए। बैटर बहने वाली स्थिरता का होना चाहिए।
एक मफिन ट्रे लें, इसे मक्खन से ग्रीस करें और अंदर लाइनर्स रखें।
1/4 कप बैटर डालें या हर कप को 3/4 तक भरें। ऊपर से कटे हुए अखरोट और किशमिश डालें।
ट्रे को दो बार टैप करें ताकि हवा के बुलबुले निकल जाएं।
375°F पर 15 मिनट तक बेक करें या जब तक टूथपिक डालने पर साफ न निकले।
कपकेक ठंडे होने तक इंतजार करें, फिर उन्हें ट्रे से निकालें और आनंद लें।
कमरे के तापमान वाले अंडे केक को फूला हुआ बनाते हैं। अगर आप फ्रिज से सीधे अंडे इस्तेमाल करेंगे, तो ठंडक बैटर को फूला हुआ बनने से रोकेगी।
ताजा बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा का उपयोग करें ताकि सबसे अच्छे परिणाम मिलें।
कपकेक में अंडे की गंध नहीं आएगी क्योंकि दालचीनी पाउडर और वनीला एसेंस इसकी खुशबू को संतुलित कर देते हैं। इसलिए स्वाद को लेकर चिंता न करें।
मैं बिना अंडे के गेहूं के आटे और गुड़ के कपकेक कैसे बना सकता/सकती हूं?
आप इस रेसिपी में अंडे की जगह फ्लैक्ससीड मील या सेब की प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं। हर अंडे के लिए, 1 बड़ा चम्मच फ्लैक्ससीड मील को 2.5 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं और कुछ मिनट तक बैठने दें जब तक यह गाढ़ा न हो जाए। वैकल्पिक रूप से, हर अंडे के लिए 1/4 कप बिना मीठा सेब की प्यूरी का उपयोग करें।
बचे हुए गेहूं के आटे और गुड़ के कपकेक को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए कपकेक को एक एयरटाइट कंटेनर में कमरे के तापमान पर 3 दिनों तक रखें। अगर आप इन्हें ज्यादा समय तक रखना चाहते हैं, तो इन्हें फ्रिज में एक हफ्ते तक या फ्रीजर में 3 महीने तक स्टोर कर सकते हैं। फ्रीज करने से पहले इन्हें प्लास्टिक रैप में अच्छे से लपेट लें।
क्या मैं इस रेसिपी में गुड़ की जगह ब्राउन शुगर का उपयोग कर सकता/सकती हूं?
हां, आप इस रेसिपी में गुड़ की जगह ब्राउन शुगर का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि गुड़ का एक अनोखा स्वाद होता है और यह ब्राउन शुगर की तुलना में अधिक समृद्ध स्वाद दे सकता है। रेसिपी में दिए गए गुड़ की मात्रा के बराबर ब्राउन शुगर का उपयोग करें।
गेहूं के आटे और गुड़ के कपकेक के साथ क्या अच्छा लगता है?
गेहूं के आटे और गुड़ के कपकेक चाय या कॉफी के साथ बहुत अच्छे लगते हैं। आप इन्हें व्हिप्ड क्रीम या वनीला आइसक्रीम के साथ परोस सकते हैं ताकि मिठास का आनंद और बढ़ जाए। ऊपर से दालचीनी छिड़कने से स्वाद और भी बेहतर हो सकता है।
मैं इन कपकेक को ग्लूटेन-फ्री कैसे बना सकता/सकती हूं?
इन कपकेक को ग्लूटेन-फ्री बनाने के लिए, गेहूं के आटे की जगह ग्लूटेन-फ्री आटे का मिश्रण उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि मिश्रण में ज़ैंथन गम हो या हर कप आटे में 1/4 चम्मच ज़ैंथन गम मिलाएं ताकि बनावट सही बनी रहे। बाकी सामग्री वही रख सकते हैं।
I’m Rajani, a passionate cook with over 15 years of experience creating delicious, approachable dishes. My love for food began in childhood, inspired by watching Sanjeev Kapoor’s Khana Khazana with my mom and helping her in the kitchen. On The Gourmet’s Hut, I share tried-and-tested authentic Indian recipes and quick microwave mug cake recipes perfect for busy days. My goal is to make cooking simple, flavorful, and fun—because food brings people together and every meal should create memories.
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