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AI ने अंग्रेज़ी से ट्रांसलेट किया है (पूरी तरह एक्यूरेट नहीं हो सकता)।
ओरिजिनल देखें·
शीख कबाब recipe

शीख कबाब

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Dr Chef Parvinder Singh Bali (@chefbaalee)
भारतीयस्टार्टरडिनरमुख्य भोजनगैर-शाकाहारीमांसग्लूटन-मुक्त

यह लैम्ब बोटी रेसिपी एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन है, जो बिना हड्डी वाले लैम्ब के कीमे, मसालों और जड़ी-बूटियों से बनाई जाती है। तंदूर में सींक पर पकाई गई यह डिश पुदीने की चटनी के साथ परोसने के लिए एक लाजवाब विकल्प है। यह रेसिपी सरल है लेकिन पारंपरिक स्वादों से भरपूर है, जो मांस प्रेमियों के लिए जरूर आजमाने लायक है।

तैयारी का समय
15मिनट
पकाने का समय
20मिनट
कुल समय
35मिनट

सामग्री

6 सर्विंग्स
(1 सर्विंग = approximately 1 skewer)
  • बिना हड्डी वाला लैम्ब
    बिना हड्डी वाला लैम्ब
    1किलो
  • लैम्ब की चर्बी
    लैम्ब की चर्बी
    1कप
  • प्रोसेस्ड चीज़ (या 4 टेबलस्पून कद्दूकस किया हुआ)
    प्रोसेस्ड चीज़ (या 4 टेबलस्पून कद्दूकस किया हुआ)
    1/3कप
  • पुदीने के पत्ते
    पुदीने के पत्ते
    1/2कप
  • धनिया के पत्ते
    धनिया के पत्ते
    1/2कप
  • अदरक (पेस्ट/कटा हुआ)
    अदरक (पेस्ट/कटा हुआ)
    1चम्मच
  • लहसुन (पेस्ट/कटा हुआ)
    लहसुन (पेस्ट/कटा हुआ)
    1चम्मच
  • हरी मिर्च (कटी हुई, लगभग 2–3 मिर्च)
    हरी मिर्च (कटी हुई, लगभग 2–3 मिर्च)
    2चम्मच
  • नमक
    नमक
    1 1/2चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर
    लाल मिर्च पाउडर
    2 1/2चम्मच
  • गरम मसाला
    गरम मसाला
    2चम्मच
  • देसी घी
    देसी घी
    1 1/2टेबलस्पून
  • हरी इलायची पाउडर
    हरी इलायची पाउडर
    2चम्मच

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

608.3kcal (30.42%)

प्रोटीन

36.7g (73.34%)

कार्ब्स

4.2g (1.52%)

शुगर

0.5g (1%)

हेल्दी फैट

20.1g

अनहेल्दी फैट

20.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

तैयारी का समय
15मिनट
पकाने का समय
20मिनट
कुल समय
35मिनट

शीख कबाब कैसे बनाएं

  1. स्टेप 1

    सभी सामग्री को एक मिंसर में डालें और मिश्रण को एक बार मिंस करें।

  2. स्टेप 2

    मिश्रण को कम से कम 5 मिनट तक गूंधें ताकि यह अच्छे से मिल जाए।

  3. स्टेप 3

    मिश्रण को रेफ्रिजरेटर (वॉक-इन) में कम से कम 1 घंटे के लिए रखें ताकि स्वाद अच्छे से मिल जाए।

  4. स्टेप 4

    मिश्रण को सींक पर समान रूप से लगाएं।

  5. स्टेप 5

    सींक को तंदूर या खुली आग की ग्रिल पर पकाएं जब तक लैम्ब पूरी तरह से पक न जाए।

  6. स्टेप 6

    गरमागरम पुदीने की चटनी के साथ परोसें।

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

608.3kcal (30.42%)

प्रोटीन

36.7g (73.34%)

कार्ब्स

4.2g (1.52%)

शुगर

0.5g (1%)

हेल्दी फैट

20.1g

अनहेल्दी फैट

20.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

टिप्स और ट्रिक्स

  1. लैम्ब की चर्बी को अच्छे से मिंस करें ताकि टेक्सचर स्मूद हो।

  2. अगर आपके पास तंदूर नहीं है, तो आप सींक को बारबेक्यू या ओवन में ग्रिल कर सकते हैं।

  3. सींक को उपयोग से पहले 30 मिनट तक पानी में भिगोकर रखें ताकि वे जलें नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. क्या मैं इस रेसिपी के लिए लैम्ब का कोई और कट इस्तेमाल कर सकता हूँ?

    लैम्ब लेग को इसकी कोमलता के लिए सुझाया गया है, लेकिन आप अन्य कट्स जैसे शोल्डर का उपयोग कर सकते हैं, बस सुनिश्चित करें कि वे अच्छे से मिंस किए गए हों।

  2. अगर मेरे पास तंदूर नहीं है तो मैं क्या कर सकता हूँ?

    आप सींक को बारबेक्यू पर ग्रिल कर सकते हैं या ओवन में हाई हीट पर बेक कर सकते हैं।

  3. क्या मैं इस रेसिपी को पहले से बना सकता हूँ?

    हाँ, आप मिश्रण को एक दिन पहले तैयार कर सकते हैं और इसे रेफ्रिजरेट कर सकते हैं। ताजा सींक पकाएं ताकि स्वाद सबसे अच्छा हो।

  4. क्या लैम्ब की चर्बी का उपयोग करना आवश्यक है?

    लैम्ब की चर्बी डिश में नमी और स्वाद जोड़ती है। अगर आप चाहें तो इसे थोड़ी मात्रा में मक्खन या घी से बदल सकते हैं।

  5. मैं इस डिश को अधिक मसालेदार कैसे बना सकता हूँ?

    आप अपनी पसंद के अनुसार हरी मिर्च या लाल मिर्च पाउडर की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

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Dr Chef Parvinder Singh Bali(@chefbaalee)

34 years of experience as a professional chef. Worked as corporate chef L&D at Oberoi Centre for Learning and Development for 20 years. Opened ITC Sonar in Kolkata as an Executive Chef. At present, Director at School for European pastry and Culinary Arts, which trains people to successfully operate their food business or make a career in culinary hospitality.

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शीख कबाब recipe