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अदरक शॉट्स आपके दिन की शुरुआत करने का एक तीखा और ताज़गी भरा तरीका है। ताज़े अदरक की गर्माहट, नींबू के रस की खटास और शहद की हल्की मिठास के साथ, ये शॉट्स एक ज़बरदस्त अनुभव देते हैं। काली मिर्च की हल्की चुटकी हर घूंट को ताज़गी भरा बनाती है। जल्दी से ऊर्जा पाने के लिए ये शॉट्स तैयार करना आसान है और फ्रिज में स्टोर करके कभी भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं।
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छिला हुआ ताज़ा अदरक ब्लेंडर में डालें।
नींबू का रस डालें।
ठंडा पानी डालें।
शहद डालें।
काली मिर्च डालें।
अच्छी तरह से ब्लेंड करें जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए।
एक बड़े जग को सूती कपड़े या मलमल के कपड़े से ढकें। मिश्रण को उसमें डालें और तब तक निचोड़ें जब तक सारा रस निकल न जाए।
रस को कांच की बोतलों में डालें।
फ्रिज में स्टोर करें और जब भी ऊर्जा की आवश्यकता हो, एक शॉट का आनंद लें।
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अधिक अदरक के स्वाद के लिए, छानने से पहले मिश्रण को कुछ मिनट के लिए बैठने दें।
क्या मैं ताज़े अदरक की जगह पिसा हुआ अदरक इस्तेमाल कर सकता हूँ?
बेहतर स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए ताज़ा अदरक की सिफारिश की जाती है, लेकिन आप आवश्यकता पड़ने पर पिसा हुआ अदरक भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
ये अदरक शॉट्स फ्रिज में कितने समय तक टिकते हैं?
ये एयरटाइट कांच की बोतलों में स्टोर करने पर एक सप्ताह तक टिक सकते हैं।
क्या मैं अदरक शॉट्स में अन्य सामग्री जोड़ सकता हूँ?
हाँ, आप अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ के लिए हल्दी या लाल मिर्च पाउडर जोड़ने के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
क्या मिश्रण को छानना आवश्यक है?
छानने से गूदा हटाने में मदद मिलती है, जिससे शॉट्स चिकने बनते हैं, लेकिन अगर आप मोटी बनावट पसंद करते हैं तो यह वैकल्पिक है।
क्या मैं बड़ा बैच बनाकर इसे फ्रीज कर सकता हूँ?
हाँ, आप अदरक शॉट्स को आइस क्यूब ट्रे में फ्रीज कर सकते हैं और आवश्यकता अनुसार पिघला सकते हैं।
Just a mum who loves to make homemade food for her family! And loves sharing my recipes with you!
