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मध्यम आंच पर नारियल तेल में प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें।
टमाटर प्यूरी और पपरिका डालें और कुछ मिनट तक पकाएं।
सफेद वाइन डालें और कुछ मिनट तक पकाएं ताकि शराब का अल्कोहल उड़ जाए।
हरी बीन्स, तोरी, और शिमला मिर्च डालें और नरम होने तक पकाएं।
चावल, सब्जी स्टॉक, मटर, और कटे हुए टमाटर डालें। उबालें, ढकें, और 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक ज्यादातर तरल वाष्पित न हो जाए और चावल पक न जाए।
पकाने के अंतिम 5 मिनट के लिए मछली को मिलाएं।
पार्सले डालें और काली मिर्च और नींबू के रस से स्वादानुसार सीज़न करें।
परोसें और आनंद लें।
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अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, सब्जी स्टॉक की जगह मछली स्टॉक का उपयोग करें।
मछली को अंत में डालें ताकि यह अधिक न पके।
क्या मैं किसी अन्य प्रकार की मछली का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप हैडॉक की जगह कॉड या किसी भी मजबूत सफेद मछली का उपयोग कर सकते हैं।
सफेद वाइन का कोई विकल्प है?
आप सफेद वाइन की जगह चिकन ब्रॉथ या सेब साइडर विनेगर की कुछ बूंदों का उपयोग कर सकते हैं।
क्या मैं जमी हुई मटर की जगह ताजी मटर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, ताजी मटर का उपयोग किया जा सकता है। बस उन्हें थोड़ा पहले डालें ताकि वे अच्छी तरह पक जाएं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि चावल पक गया है?
चावल तब पक जाता है जब वह नरम हो जाता है और ज्यादातर तरल को अवशोषित कर लेता है।
क्या मैं इस व्यंजन को पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, आप इसे पहले से तैयार कर सकते हैं और परोसने से पहले धीरे-धीरे गर्म कर सकते हैं।

