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पके हुए एवोकाडो को टुकड़ों में काटें और इसे ब्लेंडर में डालें।

ब्लेंडर में क्रीम चीज़, कटा हुआ लहसुन, नमक, काली मिर्च और मिर्च के फ्लेक्स डालें।

सभी चीजों को तब तक ब्लेंड करें जब तक कि बनावट स्मूद, क्रीमी और मूस जैसी न हो जाए।

एवोकाडो मूस को पाइपिंग बैग में डालें।

मूस को चीज़ कप्स में पाइप करें या कटोरे में परोसें।

ऊपर से कुचले हुए चिप्स, काले तिल और माइक्रोग्रीन्स डालें, फिर तुरंत परोसें।

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अधिक तीखेपन के लिए, मिर्च के फ्लेक्स की मात्रा बढ़ाएं।
क्या मैं एवोकाडो मूस पहले से बना सकता हूँ?
ताजा रंग और बनावट बनाए रखने के लिए एवोकाडो मूस को परोसने से ठीक पहले तैयार करना सबसे अच्छा है।
चीज़ कप्स की जगह मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?
आप एवोकाडो मूस को छोटे कटोरे में या क्रैकर्स पर परोस सकते हैं।

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