हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
प्याज़, जलपेनो और शिमला मिर्च को जैतून के तेल में मध्यम आंच पर नरम और सुगंधित होने तक भूनें।
टमाटर प्यूरी और ब्लैक बीन डालें, और 2 मिनट तक पकाएं जब तक कि गरम न हो जाए।
आंच से हटाएं और अलग रख दें।
एक अलग कटोरे में एवोकाडो को कांटे से मैश करें।
एवोकाडो में नींबू का रस और धनिया डालें और मिलाएं।
एक रैप पर आधा एवोकाडो मिश्रण फैलाएं, आधा ब्लैक बीन मिश्रण डालें, और आधा चेडर डालें।
ऊपर एक और रैप रखें।
क़ेसाडिला को मध्यम आंच पर तवे पर कुछ मिनट के लिए दोनों तरफ से गरम करें जब तक कि रैप्स भूरे न हो जाएं और चेडर पिघल न जाए।
दूसरा क़ेसाडिला बनाने के लिए पिछले तीन चरणों को दोहराएं।
चौथाई भाग में काटें, परोसें और आनंद लें।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
अधिक तीखेपन के लिए, जलपेनो के बीज छोड़ दें।
क़ेसाडिला को चिपकने से बचाने के लिए नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करें।
क्या मैं किसी अन्य प्रकार का पनीर उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप चेडर की जगह मोज़ेरेला या मॉन्टेरी जैक का उपयोग कर सकते हैं।
मैं इस रेसिपी को वेगन कैसे बना सकता हूँ?
वेगन पनीर विकल्प का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि रैप्स वेगन-फ्रेंडली हैं।
क्या मैं भरावन को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, आप भरावन को एक दिन पहले तैयार कर सकते हैं और फ्रिज में रख सकते हैं।
मैं इन क़ेसाडिला के साथ क्या परोस सकता हूँ?
अधिक स्वाद के लिए सालसा, खट्टा क्रीम, या गुआकामोल के साथ परोसें।
बचे हुए क़ेसाडिला को कैसे स्टोर करें?
इन्हें एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिन तक स्टोर करें। परोसने से पहले पैन या ओवन में गरम करें।
