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अरबी के पत्तों, बेसन और मसालों से बना एक स्वादिष्ट और आसान नाश्ता, जो बरसात के दिनों के लिए परफेक्ट है।
अरबी के पत्तों को अच्छे से धोकर सुखा लें।
एक बाउल में बेसन, चावल का आटा, नमक, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर और हींग मिलाएं।
आटे के मिश्रण में कटी हुई हरी मिर्च, कटा हुआ लहसुन और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें।
थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर चिकना घोल तैयार करें।
घोल को हर अरबी के पत्ते पर फैलाएं और उन्हें कसकर रोल करें।
रोल किए हुए पत्तों को स्टीमर में रखें और 20-25 मिनट तक स्टीम करें।
स्टीमिंग के बाद, उन्हें थोड़ा ठंडा होने दें और फिर टुकड़ों में काट लें।
एक पैन में तड़के के लिए तेल गरम करें और उसमें राई, करी पत्ते और सफेद तिल डालें।
कटे हुए टुकड़ों को पैन में डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
परोसने से पहले सूखे नारियल और ताजा धनिया से सजाएं।
अरबी के पत्ते ताजे और हरे हों, मुरझाए हुए न हों, ताकि स्वाद अच्छा बने।
मसालों की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
पौष्टिकता बढ़ाने के लिए भरावन में और सब्जियां डाल सकते हैं।
बरसात वाला नाश्ता बिना डीप फ्राई कैसे बनाएं?
आप बरसात वाला नाश्ता बिना डीप फ्राई स्टीम करके बना सकते हैं। बेसन और मसालों के घोल को अरबी के पत्तों पर फैलाएं, उन्हें कसकर रोल करें और 20-25 मिनट तक स्टीम करें। यह तरीका नाश्ते को हेल्दी और स्वादिष्ट बनाता है!
बरसात वाले नाश्ते की सामग्री के लिए क्या विकल्प हो सकते हैं?
अगर आप सामग्री में बदलाव करना चाहते हैं, तो बेसन की जगह चने का आटा इस्तेमाल कर सकते हैं। वेगन विकल्प के लिए सुनिश्चित करें कि इमली और गुड़ की चटनी प्लांट-बेस्ड हो। अरबी के पत्तों की जगह पालक या कोलार्ड ग्रीन्स का उपयोग भी कर सकते हैं।
बचा हुआ बरसात वाला नाश्ता कैसे स्टोर करें?
बचे हुए बरसात वाले नाश्ते को पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर उसे एयरटाइट कंटेनर में रखकर फ्रिज में स्टोर करें। इसे 3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। परोसने से पहले स्टीमर या पैन में गरम करें ताकि इसका टेक्सचर बना रहे।
बरसात वाले नाश्ते के साथ क्या परोस सकते हैं?
बरसात वाला नाश्ता खट्टी इमली की चटनी या पुदीने की चटनी के साथ बहुत अच्छा लगता है। इसे ताजा सलाद या दही की डिप के साथ भी परोस सकते हैं ताकि स्वाद और टेक्सचर का संतुलन बना रहे।
क्या बरसात वाला नाश्ता पार्टी के लिए पहले से बना सकते हैं?
हाँ, आप इसे पहले से बना सकते हैं! रोल को स्टीम करें और ठंडा होने दें, फिर फ्रिज में स्टोर करें। परोसने से पहले, तेल में राई और करी पत्ते के साथ भूनें ताकि यह कुरकुरा हो जाए। यह पार्टियों के लिए एक बेहतरीन स्नैक है!
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