Nous utilisons des cookies sur ce site pour garantir son bon fonctionnement et améliorer la qualité de nos services. Politique relative aux cookies
Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Cette recette associe du poulet tendre et savoureux à un riz épicé et aromatique, accompagné d'une sauce crémeuse au yaourt et à l'ail. Le yaourt à l'ail apporte une touche de fraîcheur, tandis que le riz épicé complète parfaitement le poulet. Servez avec une sauce chili douce ou piquante pour un supplément de saveur !
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Dans un bol, mélangez le yaourt, la mayonnaise, l'ail, les herbes séchées mélangées, le persil séché, le jus de citron et le sel selon votre goût.
Réfrigérez le mélange de yaourt à l'ail pour permettre aux saveurs de se développer.
Assaisonnez les aiguillettes de poulet avec le paprika, les épices peri peri, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le poivre noir et une pincée de sel.
Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez l'huile une fois la poêle chaude.
Ajoutez le poulet dans la poêle et faites-le saisir des deux côtés pendant deux minutes chacun.
Réduisez le feu, couvrez la poêle pour créer de la vapeur et faites cuire le poulet pendant environ 15 minutes, en ajustant le temps selon la taille des morceaux.
Retirez le couvercle et saisissez à nouveau le poulet pour obtenir une belle coloration. Faites cuire à découvert jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit, puis retirez-le du feu.
Rincez le riz dans une passoire jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis mettez-le de côté.
Chauffez une casserole à feu moyen et ajoutez l'huile. Une fois l'huile chaude, ajoutez vos épices : cumin, coriandre, curcuma, paprika et poudre de piment. Faites cuire jusqu'à ce que les épices soient aromatiques.
Ajoutez le riz et mélangez délicatement jusqu'à ce que tout le riz soit enrobé des épices.
Ajoutez l'eau, le sel, le cube de bouillon de poulet et portez le riz à ébullition. Faites cuire pendant 15 minutes sans couvrir, en remuant de temps en temps avec une fourchette.
Si l'eau s'évapore, ajoutez-en 2 cuillères à soupe à la fois.
Après 15 minutes, couvrez le riz avec un couvercle et du papier aluminium, éteignez le feu et laissez-le cuire à la vapeur pendant 8 minutes.
Disposez le poulet, le riz et la sauce au yaourt à l'ail dans une assiette.
Ajoutez un filet de sauce chili douce ou piquante sur le poulet si vous le souhaitez et dégustez !
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Rincez bien le riz pour éliminer l'excès d'amidon et obtenir un riz léger et aérien.
Laissez la sauce au yaourt à l'ail reposer au frais pendant au moins 15 minutes pour intensifier les saveurs.
Utilisez une fourchette pour égrainer délicatement le riz afin de ne pas casser les grains.
Ajustez le niveau d'épices en ajoutant plus ou moins d'épices peri peri ou de sauce piquante.
Puis-je utiliser des cuisses de poulet à la place des aiguillettes ?
Oui, vous pouvez utiliser des cuisses de poulet. Assurez-vous simplement de les couper en morceaux plus petits pour une cuisson uniforme.
Puis-je préparer la sauce au yaourt à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer la sauce un jour à l'avance et la conserver au réfrigérateur.
Quel type de riz convient le mieux à cette recette ?
Le riz à grains longs comme le basmati est idéal pour cette recette car il reste léger et ne s'agglutine pas.
Puis-je utiliser d'autres épices pour le riz ?
Absolument ! Vous pouvez personnaliser les épices selon vos préférences. Essayez d'ajouter de la cannelle, de la cardamome ou des clous de girofle pour une saveur différente.
Comment savoir si le poulet est bien cuit ?
Le poulet est bien cuit lorsque sa température interne atteint 74°C et que les jus sont clairs.

