हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
स्निकर्स ओट्स, क्या कहूं 🥰 ये बेक्ड ओट्स एक मज़ेदार और सेहतमंद नाश्ते का आइडिया है जिसमें चॉकलेट का ट्विस्ट है। केले से प्राकृतिक मिठास आती है, जबकि पीनट बटर और चॉकलेट चिप्स इसे स्निकर्स जैसा स्वाद देते हैं। बैटर को स्मूद कंसिस्टेंसी में ब्लेंड किया जाता है, और बेकिंग इसे एक गर्म, नरम डिश में बदल देती है जिसके ऊपर हल्की क्रिस्प परत होती है। सुबह के ट्रीट या मिठास भरे नाश्ते के लिए...
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
केला, ओट्स, चॉकलेट प्रोटीन पाउडर, कोको पाउडर, बेकिंग पाउडर और तरल को ब्लेंडर में डालकर स्मूद होने तक ब्लेंड करें।
ब्लेंड किया हुआ बैटर एक ओवन-सेफ डिश में डालें।
बीच में पीनट बटर का एक चम्मच डालें और बैटर से ढक दें।
ऊपर से चॉकलेट चिप्स और मूंगफली डालें।
200°C पर 18-20 मिनट तक बेक करें जब तक ऊपर से हल्का क्रिस्प न हो जाए और बैटर सेट न हो जाए।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
आप अपनी पसंद के अनुसार तरल के लिए पानी या दूध का उपयोग कर सकते हैं।
अधिक स्वादिष्टता के लिए, क्रंची पीनट बटर का उपयोग करें या अधिक चॉकलेट चिप्स डालें।
क्या मैं अलग प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप अपनी पसंद का कोई भी प्रोटीन पाउडर उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे स्वाद थोड़ा बदल सकता है।
क्या मैं इसे बिना ब्लेंडर के बना सकता हूँ?
हाँ, आप केले को मैश करके और सामग्री को हाथ से मिलाकर बना सकते हैं, लेकिन टेक्सचर उतना स्मूद नहीं होगा।
मुझे कैसे पता चलेगा कि यह बेक हो गया है?
ऊपर से हल्का क्रिस्प होना चाहिए और बैटर अंदर से सेट लेकिन नरम होना चाहिए।
क्या मैं इसे स्टोर कर सकता हूँ?
हाँ, आप इसे फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं और परोसने से पहले दोबारा गरम कर सकते हैं।
क्या मैं इसे वीगन बना सकता हूँ?
हाँ, प्लांट-बेस्ड प्रोटीन पाउडर और नॉन-डेयरी दूध का उपयोग करें।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
...
