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एक स्वादिष्ट और मसालेदार पनीर की डिश, जो पौष्टिक लंच के लिए परफेक्ट है।
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लहसुन, अदरक और हरी मिर्च को एक साथ कूट लें।
प्याज और टमाटर को बारीक काट लें।
पनीर को मसल कर अलग रख दें।
एक पैन में तेल गरम करें और उसमें जीरा डालें।
जब जीरा चटकने लगे, तब इलायची, लौंग और दालचीनी डालें।
कटा हुआ प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
कुटा हुआ लहसुन, अदरक और हरी मिर्च डालें और एक मिनट तक पकाएं।
टमाटर डालें और नरम होने तक पकाएं।
बेसन डालें और एक मिनट तक पकाएं।
मसला हुआ पनीर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
सभी मसाले डालें: गरम मसाला, धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर और नमक।
दूध और पानी डालें और कुछ मिनट तक पकाएं।
कटी हुई धनिया पत्तियों से सजाकर परोसें।
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अगर आप क्रीमी टेक्सचर चाहते हैं, तो अधिक दूध डाल सकते हैं।
मसाले अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
इसे गरमागरम पालक रोटी या ब्रेड के साथ परोसें।
पनीर भुर्जी को शाकाहारी या डेयरी-फ्री कैसे बनाएं?
पनीर भुर्जी को शाकाहारी बनाने के लिए पनीर की जगह टोफू या प्लांट-बेस्ड चीज़ का उपयोग करें। साथ ही, दूध की जगह बादाम दूध या नारियल दूध का उपयोग करें।
पनीर भुर्जी के साथ कौन-कौन से साइड डिश अच्छे लगते हैं?
पनीर भुर्जी पराठा, चपाती या नान के साथ अच्छी लगती है। आप इसे दही या ताजी सलाद के साथ भी परोस सकते हैं।
बची हुई पनीर भुर्जी को कैसे स्टोर करें?
बची हुई पनीर भुर्जी को एयरटाइट कंटेनर में रखकर फ्रिज में 3 दिन तक स्टोर कर सकते हैं। इसे दोबारा गरम करने के लिए पैन में धीमी आंच पर या माइक्रोवेव में गरम करें।
क्या मैं पनीर भुर्जी में अन्य सब्जियां डाल सकता/सकती हूं?
बिल्कुल! आप शिमला मिर्च, मटर या पालक जैसी सब्जियां डाल सकते हैं। इन्हें बारीक काटकर प्याज के साथ भून लें।
पनीर भुर्जी बनाने की प्रक्रिया क्या है?
पनीर भुर्जी बनाने के लिए लहसुन, अदरक और हरी मिर्च को कूट लें। तेल में जीरा, इलायची, लौंग और दालचीनी भूनें, फिर प्याज डालें और सुनहरा होने तक भूनें। कुटा हुआ मिश्रण और टमाटर डालें। बेसन, मसला हुआ पनीर और मसाले डालें। दूध और पानी डालकर पकाएं और धनिया पत्तियों से सजाकर परोसें।
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