हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
मांस मिश्रण के सभी घटकों को मिलाएं और ग्राउंड टर्की को मध्यम आंच पर एक बड़े पैन में पकाएं जब तक यह भूरा न हो जाए।
टर्की मिश्रण वाले पैन में मरीना सॉस, चिकन बोन ब्रॉथ, टमाटर पेस्ट और प्रोटीन पास्ता डालें।
सभी चीज़ों को मिलाएं और तब तक पकाएं जब तक पास्ता नरम न हो जाए।
रिकोटा चीज़, पालक, लाल मिर्च के फ्लेक्स, और आधा कद्दूकस किया हुआ मोज़रेला मिलाएं।
मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक पालक मुरझा न जाए और चीज़ पिघल न जाए।
डिश के ऊपर बचा हुआ कद्दूकस किया हुआ मोज़रेला डालें।
2 मिनट के लिए ब्रॉयल करें या जब तक ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए।
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ज्यादा तीखा बनाने के लिए अतिरिक्त लाल मिर्च के फ्लेक्स या एक चुटकी कैयेन मिर्च डालें।
आप अपनी पसंद का कोई भी पास्ता इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन प्रोटीन पास्ता अतिरिक्त पोषण प्रदान करता है।
अगर आपके पास चिकन बोन ब्रॉथ नहीं है, तो साधारण चिकन ब्रॉथ या वेजिटेबल ब्रॉथ का उपयोग करें।
क्या मैं किसी और प्रकार का ग्राउंड मांस इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ, आप टर्की की जगह ग्राउंड बीफ, चिकन, या पोर्क का उपयोग कर सकते हैं। मसाले अपने स्वादानुसार समायोजित करें।
क्या मैं इस डिश को पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, आप इस डिश को पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे ओवन या माइक्रोवेव में दोबारा गरम कर सकते हैं। अगर यह सूखा लगे तो थोड़ा अतिरिक्त ब्रॉथ डालें।
रिकोटा चीज़ की जगह क्या इस्तेमाल कर सकता हूँ?
आप रिकोटा की जगह कॉटेज चीज़ या क्रीम चीज़ का उपयोग कर सकते हैं।
क्या मैं इस डिश को शाकाहारी बना सकता हूँ?
हाँ, आप ग्राउंड टर्की की जगह प्लांट-बेस्ड ग्राउंड मांस और चिकन बोन ब्रॉथ की जगह वेजिटेबल ब्रॉथ का उपयोग कर सकते हैं।
बचे हुए खाने को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए खाने को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें। माइक्रोवेव या स्टोवटॉप पर गरम करें।
