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मध्यम-धीमी आंच पर एक बर्तन में बादाम का दूध, केला, कुट्टू, अलसी के बीज, चिया बीज, दालचीनी और शहद डालें।
लगभग 15 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि दलिया गाढ़ा न हो जाए और कुट्टू नरम न हो जाए।
पके हुए दलिया को एक कटोरे में डालें।
अपने पसंद के टॉपिंग्स जैसे क्रीमी मूंगफली का मक्खन, ब्लैकबेरी, कोको निब्स, पेकान, और भांग के बीज डालें।
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आप बादाम के दूध को अपनी पसंद के किसी भी दूध से बदल सकते हैं, जैसे ओट मिल्क या नारियल का दूध।
स्वीटनेस को समायोजित करने के लिए अधिक या कम शहद डालें, या वैकल्पिक रूप से मेपल सिरप का उपयोग करें।
अधिक क्रीमीनेस के लिए, केले को बर्तन में डालने से पहले मैश कर लें।
क्या मैं कुट्टू की जगह कोई और अनाज इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ, आप कुट्टू की जगह ओट्स या क्विनोआ का उपयोग कर सकते हैं, जिससे समान दलिया बनता है।
बचा हुआ दलिया कैसे स्टोर करें?
बचे हुए दलिया को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें। इसे फिर से गर्म करने के लिए थोड़ा दूध डालें।
क्या मैं यह दलिया पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, आप दलिया को पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं। परोसने से पहले टॉपिंग्स डालें।
क्या कुट्टू ग्लूटेन-फ्री है?
हाँ, कुट्टू स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री है, जो ग्लूटेन संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
क्या मैं टॉपिंग्स को छोड़ सकता हूँ?
हाँ, टॉपिंग्स वैकल्पिक हैं और आप अपनी पसंद के अनुसार इन्हें कस्टमाइज कर सकते हैं।
