तले हुए प्लांटेन (नाइजीरियाई शैली)

घर पर कुरकुरे तले हुए प्लांटेन बनाने के लिए, सबसे पहले पके हुए प्लांटेन को छीलकर 1 इंच मोटे गोल टुकड़ों में काट लें। मध्यम-तेज आंच पर एक फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल गरम करें। जब तेल गरम हो जाए, तो प्लांटेन के टुकड़ों को बैच में डालें, ध्यान रखें कि पैन ज्यादा न भरे। हर तरफ 2-3 मिनट तक तलें जब तक वे सुनहरे भूरे और कुरकुरे न हो जाएं। पेपर टॉवल पर निकालें और परोसने से पहले नमक या अपने पसंदीदा मसाले डालें।

हां, तले हुए प्लांटेन स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री होते हैं, जो उन्हें ग्लूटेन-फ्री आहार का पालन करने वालों के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप जो भी मसाले उपयोग कर रहे हैं, वे भी ग्लूटेन-फ्री हों।

यदि आपके पास वनस्पति तेल नहीं है, तो आप इसे नारियल तेल, कैनोला तेल, या मूंगफली के तेल से बदल सकते हैं। प्रत्येक तेल थोड़ा अलग स्वाद देगा, लेकिन ये सभी प्लांटेन तलने के लिए अच्छे विकल्प हैं।

बचे हुए तले हुए प्लांटेन को स्टोर करने के लिए, उन्हें पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इन्हें फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। दोबारा गरम करने के लिए, बस उन्हें मध्यम आंच पर फ्राइंग पैन में गरम करें जब तक वे फिर से कुरकुरे न हो जाएं।

तले हुए प्लांटेन कई व्यंजनों के साथ शानदार मेल खाते हैं। ये स्ट्यू, ग्रिल्ड मीट, या मछली जैसे नमकीन व्यंजनों के साथ अच्छे लगते हैं। आप इन्हें चावल और बीन्स के साथ साइड डिश के रूप में परोस सकते हैं या एक मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ स्नैक के रूप में आनंद ले सकते हैं।