हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
फास्ट फूड पसंद से प्रेरित लेकिन साफ-सुथरे सामग्री के साथ बनाए गए ये चिकन व्रैप्स गर्मियों के लंच या पूलसाइड स्नैक्स के लिए परफेक्ट हैं। क्रिस्पी चिकन स्ट्रिप्स, सुनहरे ओवन फ्राइज, क्रीमी रैंच ड्रेसिंग और ताजा लेट्यूस को मुलायम टॉर्टिला में लपेटकर बनाया गया यह व्यंजन बच्चों को जरूर पसंद आएगा। सुनहरे-भूरे चिकन स्ट्रिप्स और फ्राइज एक संतोषजनक कुरकुरापन जोड़ते हैं, जबकि कद्दूकस किया हुआ चेडर चीज़ हल्का पिघलकर आरामदायक स्वाद देता है। ये व्रैप्स...
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
ओवन को 400° पर पहले से गरम करें और बेकिंग पैन को अंदर रखें।
ओवन फ्राइज और चिकन स्ट्रिप्स को गरम बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें।
20 से 25 मिनट तक बेक करें जब तक कि चिकन स्ट्रिप्स और फ्राइज हल्के सुनहरे भूरे और अच्छी तरह से पक न जाएं। बेकिंग के दौरान, लगभग आधे समय में चिकन स्ट्रिप्स को पलटें और फ्राइज को घुमाएं।
प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में थोड़ा सा रैंच ड्रेसिंग लगाएं।
टॉर्टिला के बीच में एक या दो चिकन स्ट्रिप्स (आकार के अनुसार) रखें।
कद्दूकस किया हुआ चेडर चीज़ छिड़कें और ऊपर से लेट्यूस डालें।
टॉर्टिला के नीचे का हिस्सा 1 से 2 इंच तक मोड़ें। टॉर्टिला को साइड से रोल करें, एक कोन का आकार बनाते हुए।
अतिरिक्त टॉर्टिला के साथ प्रक्रिया दोहराएं।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
आप अपनी पसंद के किसी भी ब्रांड के चिकन स्ट्रिप्स, रैंच ड्रेसिंग, या ओवन फ्राइज का उपयोग कर सकते हैं।
अधिक स्वाद के लिए, व्रैप्स तैयार करने से पहले टॉर्टिला को हल्का गर्म करने की कोशिश करें।
अगर आप इसे और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो रैंच ड्रेसिंग की जगह हर्ब्स के साथ ग्रीक योगर्ट का उपयोग करें।
क्या मैं किसी और प्रकार का चीज़ उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, आप अपनी पसंद का कोई भी कद्दूकस किया हुआ चीज़ उपयोग कर सकते हैं, जैसे मोज़रेला, मोंटेरे जैक, या मैक्सिकन ब्लेंड।
क्या मैं फ्रोजन चिकन स्ट्रिप्स की जगह ताजा चिकन का उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
बिल्कुल! बस सुनिश्चित करें कि चिकन को अच्छी तरह से पकाएं, फिर उसे व्रैप्स में डालें।
मैं इसे ग्लूटेन-फ्री कैसे बना सकता/सकती हूँ?
ग्लूटेन-फ्री टॉर्टिला का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि चिकन स्ट्रिप्स और फ्राइज भी ग्लूटेन-फ्री हों।
क्या मैं इन व्रैप्स को पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?
आप चिकन स्ट्रिप्स और फ्राइज को पहले से बेक कर सकते हैं, लेकिन व्रैप्स को ताजा बनाए रखने के लिए परोसने से ठीक पहले तैयार करें।
मैं व्रैप्स में और कौन-कौन से टॉपिंग्स डाल सकता/सकती हूँ?
आप स्लाइस किए हुए टमाटर, एवोकाडो, या अतिरिक्त स्वाद के लिए थोड़ा हॉट सॉस भी डाल सकते हैं।
