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यह रेसिपी वीटाबिक्स का आनंद लेने का एक मजेदार और रचनात्मक तरीका है, इसे एक हाई-प्रोटीन स्नैक, नाश्ता या डेज़र्ट में बदल देती है। क्रश किए हुए वीटाबिक्स को क्रीमी वनीला स्कायर योगर्ट, कोको पाउडर और फ्लेवर ड्रॉप्स की मिठास के साथ मिलाकर एक गाढ़ा, चम्मच खड़ा रहने वाला टेक्सचर बनाया जाता है। ऊपर से पिघला हुआ चॉकलेट स्प्रेड और कटे हुए हेज़लनट्स डालकर यह डिश समृद्ध, चॉकलेटी और संतोषजनक बनती है। फ्लेवर को मिलाने...
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योगर्ट, तरल और कोको पाउडर को अच्छी तरह मिलाएं।
क्रश किए हुए वीटाबिक्स डालें और तब तक मिलाएं जब तक सभी कुरकुरे टुकड़े मिल न जाएं।
मिश्रण को एक छोटे बाउल या रेमकिन में डालें।
अपनी पसंद का चॉकलेट स्प्रेड पिघलाएं और इसे ऊपर से डालें।
इसे कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रखें जब तक यह सेट न हो जाए और आनंद लें।
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आप वनीला स्कायर योगर्ट की जगह किसी भी फ्लेवर वाले या सादे योगर्ट का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपके पास फ्लेवर ड्रॉप्स नहीं हैं, तो शहद, मेपल सिरप या अपनी पसंद का कोई अन्य स्वीटनर उपयोग करें।
अधिक कुरकुरेपन के लिए, और कटे हुए हेज़लनट्स या अपनी पसंद के अन्य नट्स डालें।
क्या मैं किसी और प्रकार का योगर्ट उपयोग कर सकता/सकती हूं?
हां, आप अपनी पसंद का कोई भी फ्लेवर वाला या सादा योगर्ट उपयोग कर सकते हैं।
फ्लेवर ड्रॉप्स की जगह मैं क्या उपयोग कर सकता/सकती हूं?
आप शहद, मेपल सिरप या अपनी पसंद का कोई भी स्वीटनर उपयोग कर सकते हैं।
इस डिश को कितनी देर तक फ्रिज में रखना चाहिए?
इसे कम से कम 2-3 घंटे तक फ्रिज में रखें ताकि फ्लेवर मिल जाएं और टेक्सचर सेट हो जाए।
क्या मैं पानी की जगह दूध उपयोग कर सकता/सकती हूं?
हां, पानी की जगह दूध या कोई भी प्लांट-बेस्ड दूध उपयोग कर सकते हैं ताकि टेक्सचर और क्रीमी हो।
क्या मैं इसे पहले से बना सकता/सकती हूं?
हां, यह रेसिपी मील प्रेप के लिए परफेक्ट है और इसे रातभर पहले बनाया जा सकता है।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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