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टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
मध्यम आंच पर नारियल तेल में सरसों के बीज और जीरा भूनें जब तक बीज चटकने न लगें।
प्याज, लहसुन और अदरक डालें और नरम होने तक पकाएं।
टमाटर प्यूरी, करी पाउडर, हल्दी और मिर्च पाउडर डालें और सुगंधित होने तक पकाते रहें।
बटरनट स्क्वैश डालें, पैन को ढकें और 5 मिनट तक पकाएं, बीच में एक बार हिलाएं।
ढक्कन हटाएं और हरी बीन्स डालें। नियमित रूप से हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाते रहें।
कटा हुआ टमाटर और नारियल क्रीम डालें। आंच कम करें, ढकें और 35 मिनट तक उबालें, जब तक स्क्वैश नरम न हो जाए।
अंतिम 5 मिनट के पकाने के समय में किशमिश और पालक डालें।
परोसें और आनंद लें।
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गाढ़ी करी के लिए, तरल को कम करने के लिए कुछ अतिरिक्त मिनट के लिए बिना ढके उबालें।
हल्का संस्करण के लिए नारियल क्रीम की जगह नारियल दूध का उपयोग करें।
क्या मैं जमी हुई पालक का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप जमी हुई पालक का उपयोग कर सकते हैं। इसे बिना पिघलाए सीधे करी में डालें।
क्या नारियल क्रीम का कोई विकल्प है?
आप नारियल दूध का उपयोग नारियल क्रीम के हल्के विकल्प के रूप में कर सकते हैं।
मैं इस करी को और मसालेदार कैसे बना सकता हूँ?
अधिक मिर्च पाउडर डालें या अतिरिक्त तीखापन के लिए ताजी कटी हुई मिर्च डालें।
क्या मैं इस करी को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, इस करी को एक दिन पहले बनाया जा सकता है और परोसने से पहले गर्म किया जा सकता है।
मैं इस करी के साथ क्या परोस सकता हूँ?
इस करी को चावल या नान ब्रेड के साथ परोसें।

