
सूरजमुखी के बीजों से बना ताजा और चटपटा तुलसी पेस्टो, जो नट्स से एलर्जी वाले लोगों के लिए एकदम सही है।
ताजा तुलसी के पत्ते, नींबू का रस, लहसुन की कलियां, सूरजमुखी के बीज और नमक को एक ऐसे कंटेनर में डालें जो इमर्शन ब्लेंडर के लिए उपयुक्त हो।
सामग्री को तब तक ब्लेंड करें जब तक यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए।
ब्लेंड करते समय धीरे-धीरे एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें जब तक कि वांछित स्थिरता न आ जाए।
अगर आप तीखापन चाहते हैं तो मिर्च डालें और ब्लेंड करें जब तक यह अच्छी तरह मिल न जाए।
लहसुन और नमक की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
अगर आपको पेस्टो को और चिकना बनाना है तो अधिक ऑलिव ऑयल डालें।
अगर सूरजमुखी के बीज से एलर्जी है तो इसे हटा दें।
सूरजमुखी के बीजों के साथ तुलसी पेस्टो कैसे बनाएं, स्टेप बाय स्टेप?
सूरजमुखी के बीजों के साथ तुलसी पेस्टो बनाने के लिए, 2 कप ताजा तुलसी के पत्ते, 1 नींबू का रस, 3 लहसुन की कलियां, 0.25 कप सूरजमुखी के बीज और एक चुटकी नमक को एक इमर्शन ब्लेंडर के लिए उपयुक्त कंटेनर में डालें। इन सामग्रियों को तब तक ब्लेंड करें जब तक यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए। फिर, 0.5 कप एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल को धीरे-धीरे डालते हुए ब्लेंड करें जब तक कि आपकी वांछित स्थिरता न आ जाए। अगर आपको तीखापन पसंद है, तो एक मिर्च डालें और इसे अच्छी तरह मिलाएं।
क्या यह तुलसी पेस्टो रेसिपी नट्स से एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हां, यह तुलसी पेस्टो रेसिपी नट्स से एलर्जी वाले लोगों के लिए एकदम सही है क्योंकि इसमें पारंपरिक पाइन नट्स या अन्य नट्स की जगह सूरजमुखी के बीज का उपयोग किया गया है। यह नट्स से बचने वालों के लिए एक सुरक्षित और स्वादिष्ट विकल्प है।
इस पेस्टो रेसिपी में सूरजमुखी के बीज की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
अगर इस तुलसी पेस्टो रेसिपी में सूरजमुखी के बीज की जगह चाहिए, तो आप कद्दू के बीज (पेपिटास) या भांग के बीज का उपयोग कर सकते हैं। दोनों विकल्प समान बनावट और स्वाद प्रदान करेंगे, जिससे वे अच्छे विकल्प बनते हैं।
सूरजमुखी के बीजों के साथ घर का बना तुलसी पेस्टो कैसे स्टोर करें?
अपने घर के बने सूरजमुखी के बीजों वाले तुलसी पेस्टो को स्टोर करने के लिए, इसे एक एयरटाइट कंटेनर में डालें और ऑक्सीडेशन से बचाने के लिए सतह पर ऑलिव ऑयल की एक पतली परत डालें। इसे फ्रिज में एक हफ्ते तक रखा जा सकता है। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए, पेस्टो को आइस क्यूब ट्रे में फ्रीज करें और फिर जमे हुए क्यूब्स को एक फ्रीजर बैग में डालकर 3 महीने तक स्टोर करें।
सूरजमुखी के बीजों से बने तुलसी पेस्टो के साथ कौन-कौन से व्यंजन अच्छे लगते हैं?
सूरजमुखी के बीजों से बना तुलसी पेस्टो कई व्यंजनों के साथ शानदार लगता है। आप इसे पास्ता के साथ मिला सकते हैं, सैंडविच पर फैला सकते हैं, ताजे सब्जियों के साथ डिप के रूप में उपयोग कर सकते हैं, या इसे ग्रिल्ड चिकन या मछली पर डाल सकते हैं। यह पिज्जा के लिए एक बेहतरीन टॉपिंग या सलाद में स्वादिष्ट जोड़ भी बनाता है।
