एयर फ्रायर झींगा डंपलिंग स्पाइरल्स

एयर फ्रायर झींगा डंपलिंग स्पाइरल्स बनाने के लिए, पहले झींगे, लहसुन और अदरक को बारीक काट लें। इन्हें कटे हुए हरे प्याज़, कॉर्नस्टार्च, सोया सॉस, तिल का तेल और सफेद मिर्च के साथ एक कटोरे में मिलाएं। फिर चावल के पेपर को गीला करें और उस पर फिलिंग डालें, इसे स्पाइरल आकार में रोल करें। डंपलिंग्स को एयर फ्रायर में 400°F पर 10-15 मिनट तक पकाएं, बीच में पलटें। इसे मेयो और मीठी चिली सॉस से बने साधारण बैंग बैंग सॉस के साथ परोसें।

हां, एयर फ्रायर झींगा डंपलिंग स्पाइरल्स को ग्लूटेन-फ्री बनाया जा सकता है यदि आप नियमित सोया सॉस की जगह ग्लूटेन-फ्री सोया सॉस या तमारी का उपयोग करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि उपयोग किया गया चावल का पेपर ग्लूटेन-फ्री हो, जो अधिकांश ब्रांड्स में होता है। यह रेसिपी ग्लूटेन सेंसिटिविटी वाले लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।

यदि आप एयर फ्रायर झींगा डंपलिंग स्पाइरल्स में झींगे की जगह कुछ और इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आप कटे हुए चिकन, टर्की, या यहां तक कि शाकाहारी विकल्प के लिए टोफू का उपयोग कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि अलग-अलग प्रोटीन के लिए पकाने का समय समायोजित करें।

एयर फ्रायर झींगा डंपलिंग स्पाइरल्स को स्टोर करने के लिए, उन्हें पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इन्हें 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए, इन्हें पकाने से पहले फ्रीज करें। बस यह सुनिश्चित करें कि उन्हें चिपकने से बचाने के लिए पार्चमेंट पेपर से अलग करें।

एयर फ्रायर झींगा डंपलिंग स्पाइरल्स के साथ कई प्रकार के साइड डिश अच्छे लगते हैं। इन्हें ताज़ा एशियाई-स्टाइल सलाद, स्टीम्ड सब्ज़ियों, या हल्के नूडल डिश के साथ परोसें। आप कुछ अचार वाली सब्ज़ियां भी जोड़ सकते हैं, जो डंपलिंग्स के साथ एक खट्टा स्वाद प्रदान करेंगी।