10-मिनट में तैयार हाई-प्रोटीन इंडियन टैकोस

हाँ, आप फ्रोजन पालक का उपयोग कर सकते हैं। उपयोग से पहले इसे पिघलाकर अतिरिक्त पानी निचोड़ लें।

आप साधारण रोटी, टॉर्टिला, या यहां तक कि लेट्यूस लीव्स का उपयोग बेस के रूप में कर सकते हैं।

टिक्की मिश्रण में अधिक हरी मिर्च डालें या लाल मिर्च पाउडर की मात्रा बढ़ाएं।

हाँ, आप सब्ज़ी रायता छोड़ सकते हैं, लेकिन यह टैकोस में ताज़गी जोड़ता है।

बची हुई टिक्कियों को एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें। परोसने से पहले गर्म करें।