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Cette recette de laddous au moringa pour la pousse des cheveux est une solution naturelle pour réduire la chute des cheveux et renforcer leur santé. Riche en ingrédients nutritifs comme la poudre de moringa, les graines de sésame noir, les amandes et les graines de lin, ces laddous sont à la fois délicieux et bénéfiques pour les soins capillaires. Mangez-en un chaque matin pour constater la différence !
Faites griller à sec les graines de sésame noir, les graines de lin et les amandes à feu doux jusqu'à ce qu'un arôme se dégage.
Laissez refroidir et réduisez-les en une poudre grossière.
Mixez les dattes et les raisins secs pour obtenir une pâte molle.
Faites chauffer le ghee dans une poêle et ajoutez la poudre de noix et graines. Faites rôtir pendant 1 à 2 minutes.
Ajoutez la poudre de moringa, la noix de coco, la poudre de cardamome et la pâte de dattes.
Mélangez bien jusqu'à ce que tout soit bien lié.
Tant que le mélange est encore chaud, façonnez-le en petits laddous.
Faites griller légèrement les graines de sésame noir ; un excès de cuisson peut les rendre amères.
Combien de laddous dois-je manger par jour ?
Mangez un laddou par jour le matin pour renforcer vos cheveux et réduire leur chute.
Puis-je remplacer le ghee par un autre ingrédient ?
Le ghee est recommandé pour ses bienfaits nutritionnels, mais vous pouvez le remplacer par de l'huile de coco.
Combien de temps ces laddous peuvent-ils être conservés ?
Conservez les laddous dans un récipient hermétique jusqu'à 1 semaine à température ambiante ou au réfrigérateur pour une durée de conservation plus longue.
Puis-je omettre la poudre de moringa ?
La poudre de moringa est un ingrédient clé pour les bienfaits sur la pousse des cheveux, mais vous pouvez la remplacer par une autre poudre superalimentaire comme la spiruline ou le matcha.
Ces laddous conviennent-ils aux enfants ?
Oui, ces laddous sont riches en nutriments et sans danger pour les enfants, mais assurez-vous qu'ils ne sont pas allergiques à l'un des ingrédients.
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