logo
chefadora
chefadora
Recipes
Become An Author
Chefadora AI
Blogs
Help Center
Recipes
Become An Author
Blogs
AI
Traducido por IA desde inglés (puede no ser completamente preciso).
Ver original·
Lassi de mango fácil (bebida de yogur con mango) recipe

Lassi de mango fácil (bebida de yogur con mango)

User profile image
Leena Kohli (@leenakohli)
IndiaBebidaAntojo veraniegoVegetariano

Lassi de mango - espeso, cremoso y fácil, una bebida india lista en 5 minutos. ¡Magia de mango!

Refresca el calor con este cremoso lassi de mango, la bebida veraniega más refrescante. Este clásico batido indio de yogur con mango es espeso, aterciopelado y está lleno de sabor tropical. Ya sea que tengas acceso a mangos frescos y maduros al sol o uses trozos de mango congelado para un antojo rápido durante todo el año, esta...

Tiempo de preparación
5min
Tiempo de cocción
0min
Tiempo total
5min

Ingredientes

2 Porciones
(1 porción = 1 glass)
  • mangos maduros frescos picados o trozos congelados
    mangos maduros frescos picados o trozos congelados
    2tazas
  • yogur natural (cuajada)
    yogur natural (cuajada)
    3/4taza
  • leche/agua fría
    leche/agua fría
    1taza
  • cardamomo verde en polvo
    cardamomo verde en polvo
    1/4cdita
  • azúcar en polvo o miel
    azúcar en polvo o miel
    2cda
  • puñado de cubos de hielo
    puñado de cubos de hielo
    1

Para decorar

  • almendras o pistachos laminados
    almendras o pistachos laminados
    1cda
  • unos cubos de mango
    unos cubos de mango

¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!

Nutrición (por porción)

Calorías

190.0kcal (9.5%)

Proteína

6.3g (12.5%)

Carbohidratos

32.5g (11.82%)

Azúcares

25.0g (50%)

Grasa saludable

2.3g

Grasa no saludable

1.8g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Tiempo de preparación
5min
Tiempo de cocción
0min
Tiempo total
5min

Cómo preparar Lassi de mango fácil (bebida de yogur con mango)

  1. Paso 1

    Coloca los mangos picados, el yogur, la leche, el cardamomo, el azúcar y los cubos de hielo en una licuadora.

  2. Paso 2

    Licúa hasta que la mezcla esté perfectamente suave y cremosa.

  3. Paso 3

    Prueba un poco para verificar si está lo suficientemente dulce. Si está demasiado espeso, añade un chorrito más de leche y licúa durante 5 segundos.

  4. Paso 4

    Vierte en vasos altos. Decora con cubos de mango fresco y frutos secos para un toque crujiente.

    Step 1.1: Vierte en vasos altos
  5. Paso 5

    Sirve de inmediato mientras está bien frío.

¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!

Nutrición (por porción)

Nutrición (por porción)

Calorías

190.0kcal (9.5%)

Proteína

6.3g (12.5%)

Carbohidratos

32.5g (11.82%)

Azúcares

25.0g (50%)

Grasa saludable

2.3g

Grasa no saludable

1.8g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Consejos y trucos

  1. Usa mangos dulces y maduros para obtener el mejor sabor y dulzura.

  2. Si usas mangos congelados, puedes omitir los cubos de hielo para mantener el sabor intenso y la textura más espesa.

  3. Siempre utiliza leche y yogur fríos.

Preguntas frecuentes

  1. ¿Puedo hacer lassi de mango sin azúcar?

    ¡Sí! Si tus mangos son naturalmente dulces, puedes omitir el azúcar por completo.

  2. ¿Puedo usar pulpa de mango enlatada?

    Por supuesto. Usa aproximadamente 1 taza de pulpa. Solo ten cuidado con el azúcar, ya que la pulpa enlatada suele estar preendulzada.

  3. ¿Cómo lo hago vegano?

    Sustituye el yogur por yogur vegetal y usa leche de almendra o de coco.

  4. ¿Puedo guardar el lassi de mango?

    El lassi se disfruta mejor fresco. Sin embargo, puedes guardarlo en el refrigerador hasta por 24 horas. Solo dale una rápida mezcla o agítalo antes de beber.

leenakohli's profile picture
instagram
Leena Kohli(@leenakohli)

Elevate your confidence through the magic of home cooking with my easy-to-follow recipes 👩‍🍳✨

chefadora
© 2023-26 Chefadora Pty Ltd, All Rights Reserved

Marnirni-apinthi Building, Lot Fourteen,
North Terrace, Adelaide, South Australia, 5000
Australia
About Us
What's Chefadora?Chefadora AIOur MissionHelp Centre
Explore
HomeSearchOur BlogsCollectionsOur AuthorsIngredientsRecipesAndroid AppiPhone App
For Creators
Become an AuthorEarn ProgramContact Us
Our Policies
Terms of ServicePrivacy PolicyCookie Policy
Lassi de mango fácil (bebida de yogur con mango) recipe