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Pasta con salsa blanca cremosa y pollo extra crujiente recipe

Pasta con salsa blanca cremosa y pollo extra crujiente

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Fooduzziii (@fooduzziii)
ItalianaCenaAlmuerzoPlato principalNo vegetarianaContiene huevo

Esta receta combina la cremosidad de la pasta con salsa blanca y el irresistible crujido del pollo dorado empanizado. El pollo se mantiene crujiente al añadirse a la pasta al final, haciendo que cada bocado sea una mezcla deliciosa de texturas y sabores. Perfecto para una cena acogedora o un capricho especial, ¡este plato seguro impresionará!

Tiempo de preparación
10min
Tiempo de cocción
35min
Tiempo total
45min

Ingredientes

2 Porciones
(1 porción = 1 plate of pasta with crispy chicken)

Para el pollo y el marinado

  • pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
    pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
    1lb
  • sal
    sal
    1cdita
  • pimienta negra
    pimienta negra
    1/2cdita
  • chile rojo en polvo
    chile rojo en polvo
    1cdita
  • hojuelas de chile rojo
    hojuelas de chile rojo
    1/2cdita
  • ajo en polvo
    ajo en polvo
    1cdita
  • orégano seco
    orégano seco
    1cdita

Para el empanizado del pollo

  • harina de trigo
    harina de trigo
    1/2taza
  • huevo grande, batido
    huevo grande, batido
    1
  • pan rallado (regular o panko)
    pan rallado (regular o panko)
    3/4taza
  • aceite para freír
    aceite para freír

Para la pasta y la salsa

  • pasta de tu elección (penne, fettuccine o fusilli)
    pasta de tu elección (penne, fettuccine o fusilli)
    200g
  • cebolla mediana, finamente picada
    cebolla mediana, finamente picada
    1
  • mantequilla
    mantequilla
    2cda
  • harina de trigo
    harina de trigo
    1cda
  • leche tibia
    leche tibia
    2tazas
  • rebanadas de queso O 1 taza de queso rallado (cheddar/mozzarella)
    rebanadas de queso O 1 taza de queso rallado (cheddar/mozzarella)
    4
  • ajo en polvo
    ajo en polvo
    1cdita
  • orégano seco
    orégano seco
    1cdita
  • salsa de soya
    salsa de soya
    1cda
  • vinagre (opcional)
    vinagre (opcional)
    1cdita
  • pimienta negra
    pimienta negra
    1cdita
  • sal al gusto
    sal al gusto

¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!

Nutrición (por porción)

Calorías

1415.0kcal (70.75%)

Proteína

85.0g (100%)

Carbohidratos

115.0g (41.82%)

Azúcares

7.5g (15%)

Grasa saludable

35.3g

Grasa no saludable

20.0g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Tiempo de preparación
10min
Tiempo de cocción
35min
Tiempo total
45min

Cómo preparar Pasta con salsa blanca cremosa y pollo extra crujiente

Marinar el pollo

  1. Paso 1

    En un tazón, mezcla los cubos de pollo con sal, pimienta negra, chile rojo en polvo, hojuelas de chile rojo, ajo en polvo y orégano seco.

  2. Paso 2

    Mezcla bien hasta que todos los trozos de pollo estén cubiertos de manera uniforme. Deja marinar durante 15-20 minutos.

Cocinar la pasta

  1. Paso 1

    Lleva a ebullición una olla grande con agua con sal. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.

  2. Paso 2

    Escurre, rocía con un poco de aceite para evitar que se pegue y reserva.

Empanizar y freír el pollo extra crujiente

  1. Paso 1

    Prepara tu estación de empanizado: coloca la harina en un plato hondo, el huevo batido en otro y el pan rallado en un tercer plato.

  2. Paso 2

    Toma un trozo de pollo marinado. Primero, pásalo por la harina, sacudiendo el exceso.

  3. Paso 3

    Luego, sumérgelo en el huevo batido, asegurándote de que esté completamente cubierto.

  4. Paso 4

    Finalmente, presiónalo en el pan rallado, asegurándote de que esté completamente cubierto. Coloca el trozo empanizado en un plato limpio. Repite con todos los trozos de pollo.

  5. Paso 5

    Calienta aproximadamente ½ pulgada de aceite en una sartén a fuego medio. Para comprobar si está listo, deja caer una miga de pan en el aceite; debe chisporrotear suavemente.

  6. Paso 6

    Coloca cuidadosamente los trozos de pollo empanizado en el aceite caliente en una sola capa. No llenes demasiado la sartén (fríe en tandas si es necesario).

  7. Paso 7

    Fríe durante 3-4 minutos por lado, hasta que estén dorados, crujientes y bien cocidos.

  8. Paso 8

    Retira el pollo frito y colócalo en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Reserva.

Preparar la salsa blanca cremosa

  1. Paso 1

    Escurre cuidadosamente el aceite de la sartén, dejando aproximadamente 1 cucharada, o utiliza una sartén limpia. Añade la mantequilla y derrítela a fuego medio.

  2. Paso 2

    Añade la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave y translúcida (aproximadamente 3-4 minutos).

  3. Paso 3

    Añade la harina y remueve continuamente durante 1 minuto para eliminar el sabor crudo.

  4. Paso 4

    Vierte lentamente la leche tibia mientras bates constantemente para evitar grumos. Sigue removiendo hasta que la salsa espese.

  5. Paso 5

    Reduce el fuego al mínimo. Añade el queso, ajo en polvo, orégano seco, salsa de soya y pimienta negra. Remueve hasta que el queso se derrita y la salsa esté suave.

  6. Paso 6

    Prueba y añade sal si es necesario. Incorpora el vinagre opcional para un toque ácido.

Combinar y servir

  1. Paso 1

    Añade la pasta cocida a la sartén con la salsa cremosa. Mezcla bien hasta que la pasta esté completamente cubierta.

  2. Paso 2

    Para mantener el pollo extra crujiente: divide la pasta cremosa entre dos platos. Coloca los trozos de pollo frito crujiente encima de cada porción.

  3. Paso 3

    Sirve de inmediato para que el empanizado se mantenga crujiente. ¡Disfruta!

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Nutrición (por porción)

Nutrición (por porción)

Calorías

1415.0kcal (70.75%)

Proteína

85.0g (100%)

Carbohidratos

115.0g (41.82%)

Azúcares

7.5g (15%)

Grasa saludable

35.3g

Grasa no saludable

20.0g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Consejos y trucos

  1. Usa pan rallado panko para un crujido extra en el empanizado del pollo.

  2. Calienta la leche antes de añadirla a la salsa para evitar grumos.

  3. Sirve el pollo encima de la pasta para mantener su crujiente.

Preguntas frecuentes

  1. ¿Puedo usar otro tipo de pasta?

    Sí, puedes usar cualquier pasta de tu elección, como penne, fettuccine o fusilli.

  2. ¿Cómo puedo hacer que el empanizado del pollo sea más crujiente?

    Usar pan rallado panko en lugar de pan rallado regular le dará al pollo un crujido extra.

  3. ¿Puedo hacer esta receta sin gluten?

    Sí, usa pasta, harina y pan rallado sin gluten para hacer esta receta apta para celíacos.

  4. ¿Qué puedo usar como sustituto de las rebanadas de queso?

    Puedes usar 1 taza de queso rallado, como cheddar o mozzarella, como sustituto de las rebanadas de queso.

  5. ¿Cómo evito que la pasta se pegue?

    Rocía un poco de aceite sobre la pasta cocida y mézclala para evitar que se pegue.

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Pasta con salsa blanca cremosa y pollo extra crujiente recipe