वेज सीक कबाब एक स्वादिष्ट और मसालेदार शाकाहारी ट्विस्ट है क्लासिक सीक कबाब का, जो सब्जियों, मसालों और ब्रेडक्रंब्स के मिश्रण से बनाया जाता है और ग्रिल पर पकाया जाता है।
एक फूड प्रोसेसर में उबले और मैश किए हुए आलू, कद्दूकस किया हुआ पनीर, बारीक कटी हुई मिक्स सब्जियां, बारीक कटा हुआ प्याज, बारीक कटी हुई हरी मिर्च, अदरक-लहसुन का पेस्ट, गरम मसाला, चाट मसाला, लाल मिर्च पाउडर, नमक और ब्रेडक्रंब्स डालें। सब कुछ मिलाकर एक चिकना मिश्रण बना लें।
मिश्रण को बराबर हिस्सों में बांटें और हर हिस्से को एक सीक या मोटी लकड़ी की स्टिक के चारों ओर सिलिंडर के आकार में ढालें।
ग्रिल या ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। कबाब को ग्रीस की हुई बेकिंग ट्रे या ग्रिल रैक पर रखें और उन पर थोड़ा तेल ब्रश करें।
कबाब को 15-20 मिनट तक ग्रिल करें, बीच-बीच में पलटते रहें और थोड़ा और तेल ब्रश करें, जब तक वे समान रूप से पक न जाएं और सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं।
वेज सीक कबाब को पुदीने की चटनी और नींबू के टुकड़ों के साथ गरमागरम परोसें।
यह सुनिश्चित करें कि मिश्रण चिकना और अच्छी तरह से मिला हुआ हो ताकि कबाब का आकार बना रहे।
अगर आपके पास ओवन या ग्रिल नहीं है, तो आप कबाब को स्टोवटॉप ग्रिल पैन पर भी पका सकते हैं।
मैं वेज सीक कबाब को शुरू से कैसे बनाऊं?
वेज सीक कबाब बनाने के लिए, उबले और मैश किए हुए आलू, कद्दूकस किया हुआ पनीर, बारीक कटी हुई मिक्स सब्जियां, प्याज, हरी मिर्च, अदरक-लहसुन का पेस्ट और मसालों को फूड प्रोसेसर में मिलाएं। मिश्रण को सीक के चारों ओर सिलिंडर के आकार में ढालें, तेल ब्रश करें और 180°C पर 15-20 मिनट तक ग्रिल करें जब तक वे सुनहरे भूरे न हो जाएं।
क्या वेज सीक कबाब शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त हैं?
हां, वेज सीक कबाब पूरी तरह से शाकाहारी हैं। इन्हें आलू, पनीर और मिक्स सब्जियों जैसे पौष्टिक सामग्रियों से बनाया जाता है, जो शाकाहारी आहार का पालन करने वालों के लिए एकदम सही विकल्प है।
वेज सीक कबाब में पनीर की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
अगर आपको वेज सीक कबाब में पनीर की जगह कुछ चाहिए, तो आप टोफू या वेगन चीज़ का विकल्प चुन सकते हैं। दोनों विकल्प समान बनावट और स्वाद प्रदान करेंगे और डिश को शाकाहारी बनाए रखेंगे।
बचे हुए वेज सीक कबाब को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए वेज सीक कबाब को स्टोर करने के लिए, उन्हें पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें। इन्हें 3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए, इन्हें फ्रीज करें, जो एक महीने तक ताजा रहेंगे।
वेज सीक कबाब के साथ कौन-कौन से साइड डिश अच्छे लगते हैं?
वेज सीक कबाब पुदीने की चटनी, नींबू के टुकड़ों और ताजी सलाद के साथ बेहतरीन लगते हैं। आप इन्हें नान या पिटा ब्रेड के साथ भी परोस सकते हैं, साथ में दही या रायता का साइड डिश एक संपूर्ण भोजन के लिए।
I am passionate about Cooking, 🔪 I Know alot of Cuisines, showcasing my Talent of Cooking here in ChefAdora.
