हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
मध्यम आंच पर जैतून के तेल में प्याज और लहसुन को नरम और सुगंधित होने तक भूनें।
केपर्स और टमाटर की प्यूरी डालें और मिलाएं।
सफेद वाइन डालें और 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि शराब वाष्पित न हो जाए।
आलू डालें, ढकें और 5 मिनट तक पकाएं, बीच में एक बार हिलाएं।
अजवाइन, गाजर और लीक के साथ 1/2 कप पानी डालें और ढककर 5 मिनट तक पकाएं।
कटा हुआ टमाटर डालें, उबालें, आंच कम करें, ढकें और 30 मिनट तक धीरे-धीरे उबालें।
कटा हुआ पार्सले, नींबू का छिलका और नींबू का रस डालें।
काली मिर्च के साथ उदारता से सीज़न करें।
मछली डालें, ढकें और 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि मछली अपारदर्शी और पक न जाए।
तुरंत परोसें और आनंद लें।
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अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, पानी की जगह मछली का स्टॉक इस्तेमाल करें।
आप हैडॉक की जगह कॉड या कोई भी मजबूत सफेद मछली इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या मैं किसी अन्य प्रकार की मछली का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप हैडॉक की जगह कॉड या कोई भी मजबूत सफेद मछली इस्तेमाल कर सकते हैं।
सफेद वाइन की जगह मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?
आप सफेद वाइन की जगह मछली का स्टॉक या नींबू का रस डाल सकते हैं।
मैं स्टू को अधिक मसालेदार कैसे बना सकता हूँ?
अधिक तीखापन के लिए लाल मिर्च के फ्लेक्स या कटी हुई मिर्च डालें।
क्या मैं इस स्टू को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, आप स्टू को पहले से तैयार कर सकते हैं और परोसने से पहले धीरे-धीरे गरम कर सकते हैं।
क्या स्टू को फ्रीज किया जा सकता है?
हाँ, आप स्टू को फ्रीज कर सकते हैं, लेकिन इसे गरम करते समय ताज़ा मछली डालना सबसे अच्छा है।

