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बालों की ग्रोथ के लिए यह मोरिंगा लड्डू रेसिपी बाल झड़ने को कम करने और बालों को मजबूत बनाने का प्राकृतिक उपाय है। पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री जैसे मोरिंगा पाउडर, काले तिल, बादाम और अलसी के बीज से बने ये लड्डू स्वादिष्ट और बालों की देखभाल के लिए फायदेमंद हैं। रोज सुबह एक लड्डू खाएं और फर्क देखें!
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काले तिल, अलसी के बीज और बादाम को धीमी आंच पर खुशबूदार होने तक भूनें।
इन्हें ठंडा होने दें और दरदरा पाउडर बना लें।
खजूर और किशमिश को मुलायम पेस्ट में ब्लेंड करें।
एक पैन में घी गरम करें और उसमें मेवा-बीज का पाउडर डालें। 1–2 मिनट तक भूनें।
मोरिंगा पाउडर, नारियल, इलायची पाउडर और खजूर का पेस्ट डालें।
अच्छी तरह मिलाएं जब तक सब कुछ आपस में बंध न जाए।
गर्म रहते हुए, छोटे-छोटे लड्डू बना लें।
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काले तिल को हल्का ही भूनें; ज्यादा भूनने से यह कड़वा हो सकता है।
रोज कितने लड्डू खाएं?
रोज सुबह एक लड्डू खाएं ताकि बाल मजबूत हों और झड़ना कम हो।
क्या घी की जगह कुछ और इस्तेमाल कर सकते हैं?
घी पोषण के लिए बेहतर है, लेकिन आप इसकी जगह नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।
ये लड्डू कितने समय तक स्टोर किए जा सकते हैं?
लड्डुओं को एयरटाइट कंटेनर में 1 हफ्ते तक कमरे के तापमान पर या लंबे समय तक रखने के लिए फ्रिज में स्टोर करें।
क्या मोरिंगा पाउडर को छोड़ा जा सकता है?
मोरिंगा पाउडर बालों की ग्रोथ के लिए मुख्य सामग्री है, लेकिन आप इसे किसी और सुपरफूड पाउडर जैसे स्पिरुलिना या माचा से बदल सकते हैं।
क्या ये लड्डू बच्चों के लिए उपयुक्त हैं?
हां, ये लड्डू पोषक तत्वों से भरपूर और बच्चों के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उन्हें किसी सामग्री से एलर्जी न हो।
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