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मुलायम स्टीम्ड बन में चिपचिपे पोर्क और ताज़ी सब्जियों की भराई, तिल और धनिया से सजावट।
आटे को छोटे गोले में बाँट लें। मैदा लगी सतह पर, हर गोले को अंडाकार आकार में बेलें, लगभग 5 मिमी मोटा। ऊपर थोड़ा तेल लगाएं और बन को मोड़ लें। अपने बन को ढककर लगभग 30 मिनट तक फूलने दें।
पोर्क पट्टियों को एक मिक्सिंग बाउल में डालें और उसमें ऑयस्टर सॉस, लाइट और डार्क सोया सॉस, होइसिन सॉस, पाम शुगर, शाओक्सिंग वाइन, अदरक, लहसुन और मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएं ताकि सारा पोर्क सॉस में लिपट जाए। एक ग्रिल पैन को तेज़ गर्म करें, फिर थोड़ा तिल का तेल डालें। पोर्क पट्टियों का एक छोटा बैच डालें और तेज़ आँच पर पकाएं जब तक कि वह भूरा और पक न जाए। यह प्रक्रिया तब तक दोहराएं जब तक सारा पोर्क पक न जाए।
सॉस गाढ़ा होने और पोर्क पर अच्छी तरह से चिपकने तक धीमी आँच पर पकाएं।
एप्पल साइडर विनेगर, बचा हुआ पानी, सफेद चीनी और नमक को एक छोटे सॉसपैन में डालें। उबालें, फिर आँच से हटा लें। गाजर को एक मध्यम कटोरे में डालें और गर्म एप्पल साइडर विनेगर मिश्रण से ढक दें। ढक्कन या क्लिंग रैप से ढककर जल्दी अचार बनाने दें। 10 मिनट के बाद, गाजर को छान लें। अचार वाली गाजर में लाल पत्ता गोभी, पाक चोई और हरी प्याज डालें और ठंडा होने तक फ्रिज में रखें। थोड़ा नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार मिलाएं।
एक बर्तन में पानी उबालें और ऊपर बांस का स्टीमर रखें। स्टीमर पर थोड़ा तेल लगाएं और उसमें 2-4 बाओ बन रखें (उनके आकार के अनुसार)। ढककर पकाएं जब तक कि बन फूले और पक न जाएं।
एक छोटे पैन को मध्यम आँच पर गर्म करें, फिर तिल को सूखा भूनें जब तक कि वह सुनहरा भूरा न हो जाए। फिर अलग रख दें।
सारे बन स्टीम हो जाने के बाद, उनमें चिपचिपा पोर्क और सब्जियाँ भरें। ऊपर से भुने हुए तिल से सजाएं।
सुनिश्चित करें कि आटा स्टीम करने से पहले अच्छी तरह फूल गया हो ताकि बन मुलायम बनें।
बाओ बन को स्टीम करने के लिए बांस के स्टीमर का उपयोग करें।
चिपचिपे पोर्क के साथ गुआ बाओ को कैसे स्टोर करें?
गुआ बाओ को स्टोर करने के लिए, स्टीम्ड बन और भराई को एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इन्हें 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए, बन को भराई से अलग फ्रीज करें। बन को फिर से गर्म करने के लिए, उन्हें कुछ मिनटों के लिए स्टीम करें।
गुआ बाओ के लिए कौन-कौन से डाइटरी विकल्प अपनाए जा सकते हैं?
यदि आप गुआ बाओ के लिए डाइटरी विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो पोर्क की जगह टोफू या टेम्पेह का उपयोग करें ताकि यह शाकाहारी या वेगन हो जाए। ग्लूटेन-फ्री डाइट के लिए, सोया सॉस की जगह टमैरी का उपयोग करें और ग्लूटेन-फ्री बन लें। पाम शुगर की जगह नारियल चीनी या अपनी पसंद का कोई मीठा विकल्प इस्तेमाल करें।
गुआ बाओ के साथ क्या परोसें ताकि यह एक संपूर्ण भोजन बने?
गुआ बाओ के साथ अचार वाली सब्जियाँ, एशियन स्लॉ, या हल्का सूप जैसे मिसो सूप परोसें। आप इसे ताज़ा खीरे के सलाद या स्टीम्ड एडामेमे के साथ भी परोस सकते हैं।
मैं कैसे सुनिश्चित करूं कि मेरे गुआ बाओ बन मुलायम और फूले हुए हों?
अपने गुआ बाओ बन को मुलायम और फूला हुआ बनाने के लिए, स्टीम करने से पहले आटे को अच्छी तरह फूलने दें। स्टीमर को ज़्यादा न भरें ताकि भाप आसानी से घूम सके। सही समय तक स्टीम करना ज़रूरी है; आमतौर पर, बन के आकार के अनुसार 10-15 मिनट पर्याप्त होते हैं।
क्या मैं गुआ बाओ को पहले से बना सकता हूँ और बाद में गर्म कर सकता हूँ?
हाँ, आप गुआ बाओ को पहले से बना सकते हैं। बन और भराई तैयार करें, फिर उन्हें अलग-अलग फ्रिज में स्टोर करें। परोसने से पहले, बन को स्टीमर में कुछ मिनटों के लिए गर्म करें और भराई को पैन में गर्म करें।
I have been a professional South African chef for 18 years, now teaching kids & adults how to cook by using their instincts. I am self-taught and have an extreme passion for various international cuisines. I have fallen in love with teaching others the skills that I have learnt, inspiring them through creative cooking.
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