स्वादिष्ट स्टीम्ड बन जो चिपचिपे पोर्क और ताज़ी सब्जियों से भरे होते हैं, टोस्ट किए हुए तिल और धनिया से सजाए गए।
आटे को छोटे गोले में बाँट लें। मैदा छिड़के हुए सतह पर, हर गोले को अंडाकार आकार में बेलें, लगभग 5 मिमी मोटा। ऊपर थोड़ा तेल लगाएं और बन को मोड़ लें। अपने बन को ढककर लगभग 30 मिनट तक फूलने के लिए रख दें।
पोर्क की पट्टियों को एक मिक्सिंग बाउल में डालें और उसमें ऑयस्टर सॉस, लाइट और डार्क सोया सॉस, होइसिन सॉस, पाम शुगर, शाओक्सिंग वाइन, अदरक, लहसुन और मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि पोर्क सॉस से पूरी तरह से कोट न हो जाए। एक ग्रिल पैन को तेज़ गर्म करें, फिर थोड़ा तिल का तेल डालें। पोर्क की थोड़ी मात्रा डालें और तेज़ आँच पर पकाएं जब तक कि वह भूरा और पक न जाए। यह प्रक्रिया तब तक दोहराएं जब तक सारा पोर्क पक न जाए।
सॉस को गाढ़ा होने तक और पोर्क पर कोटिंग बनने तक धीमी आँच पर पकाएं।
एप्पल साइडर विनेगर, बचा हुआ पानी, सफेद चीनी और नमक को एक छोटे सॉसपैन में डालें। उबालें, फिर आँच से हटा लें। गाजर को एक मध्यम कटोरे में रखें और गर्म विनेगर घोल से ढक दें। ढक्कन या क्लिंग रैप से ढककर जल्दी अचार बनाएं। गाजर को 10 मिनट तक अचार में रखें, फिर छान लें। अचार वाली गाजर में लाल पत्ता गोभी, पाक चोई और स्प्रिंग अनियन डालें और ठंडा होने तक फ्रिज में रखें। थोड़ा नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार मिलाएं।
एक बर्तन में पानी उबालें और ऊपर बांस का स्टीमर रखें। स्टीमर पर थोड़ा तेल लगाएं और उसमें 2-4 बाओ बन रखें (उनके आकार के अनुसार)। ढककर पकाएं जब तक कि बन फूले और पक न जाएं।
एक छोटे पैन को मध्यम आँच पर गरम करें, फिर सफेद तिल को सूखा भूनें जब तक कि वे सुनहरे भूरे न हो जाएं, फिर अलग रख दें।
सारे बन स्टीम करने के बाद, उन्हें चिपचिपे पोर्क और सब्जियों से भरें। ऊपर से टोस्ट किए हुए तिल डालें।
स्टीम करने से पहले सुनिश्चित करें कि आटा अच्छी तरह फूल गया हो ताकि बन नरम बनें।
बाओ बन स्टीम करने के लिए बांस के स्टीमर का उपयोग करें।
चिपचिपे पोर्क के साथ गुआ बाओ को कैसे स्टोर करें?
गुआ बाओ को स्टोर करने के लिए, स्टीम्ड बन और फिलिंग को एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इन्हें 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए, बन को फिलिंग से अलग फ्रीज करें। बन को फिर से गरम करने के लिए, उन्हें कुछ मिनटों के लिए स्टीम करें।
गुआ बाओ के लिए कौन-कौन से डाइटरी विकल्प बनाए जा सकते हैं?
यदि आप गुआ बाओ के लिए डाइटरी विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो पोर्क की जगह टोफू या टेम्पेह का उपयोग करें ताकि यह शाकाहारी या वेगन हो जाए। ग्लूटेन-फ्री डाइट के लिए, सोया सॉस की जगह टमैरी का उपयोग करें और ग्लूटेन-फ्री बन लें। पाम शुगर की जगह नारियल चीनी या अपनी पसंद का कोई मीठा विकल्प ले सकते हैं।
गुआ बाओ के साथ क्या परोसें ताकि यह एक पूरा भोजन बने?
गुआ बाओ को अचार वाली सब्जियों, एशियन स्लॉ, या हल्के सूप जैसे मिसो के साथ परोसें। आप इसे ताज़ा खीरे के सलाद या स्टीम्ड एडामेम के साथ भी परोस सकते हैं ताकि यह एक संतुलित भोजन बने।
कैसे सुनिश्चित करें कि मेरे गुआ बाओ बन नरम और फूले हुए हों?
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके गुआ बाओ बन नरम और फूले हुए हों, स्टीम करने से पहले आटे को अच्छी तरह फूलने दें। स्टीमर में बन को ज़्यादा न भरें ताकि भाप आसानी से घूम सके। सही समय तक स्टीम करना ज़रूरी है; आमतौर पर, बन के आकार के अनुसार 10-15 मिनट पर्याप्त होते हैं।
क्या मैं गुआ बाओ को पहले से बना सकता हूँ और बाद में गरम कर सकता हूँ?
हाँ, आप गुआ बाओ को पहले से बना सकते हैं। बन और फिलिंग को तैयार करें, फिर उन्हें अलग-अलग फ्रिज में रखें। परोसने से पहले, बन को स्टीमर में कुछ मिनटों के लिए गरम करें और फिलिंग को पैन में गरम करें, फिर असेंबल करें।
I have been a professional South African chef for 18 years, now teaching kids & adults how to cook by using their instincts. I am self-taught and have an extreme passion for various international cuisines. I have fallen in love with teaching others the skills that I have learnt, inspiring them through creative cooking.
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