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फ्रूट पंच कुल्फी recipe

फ्रूट पंच कुल्फी

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Leena Kohli (@leenakohli)
भारतीयमिठाईशाकाहारी

फ्रूट पंच कुल्फी आपकी कुल्फी की अनोखी लालसा को पूरा करने का समाधान है!

कुल्फी, जो अपनी मलाईदार बनावट के लिए भारत में लोकप्रिय है, जब इसे ताजगी भरे फ्रूट पंच के स्वाद के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक अनोखा और स्वादिष्ट मिठाई बन जाती है जो किसी भी मीठे के शौकीन को संतुष्ट कर सकती है।

फ्रूट पंच का यह जोड़ इस पारंपरिक मिठाई को एक नए स्तर पर ले जाता है, जिसमें फलों...

तैयारी का समय
5मिनट
पकाने का समय
30मिनट
कुल समय
35मिनट

सामग्री

12 सर्विंग्स
  • लीटर दूध
    लीटर दूध
    1
  • चीनी
    चीनी
    1/3कप
  • जमे हुए फल
    जमे हुए फल
    1कप
  • इलायची पाउडर
    इलायची पाउडर
    1/2चम्मच
  • सेंधा नमक
    सेंधा नमक
    1/4चम्मच
  • पिसे हुए मेवे (बादाम/काजू/पिस्ता)
    पिसे हुए मेवे (बादाम/काजू/पिस्ता)
    1/4कप
  • क्रीम
    क्रीम
    1/2कप
  • स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)
    स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)
    3

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

85.8kcal (4.29%)

प्रोटीन

1.2g (2.34%)

कार्ब्स

11.6g (4.21%)

शुगर

6.8g (13.66%)

हेल्दी फैट

2.0g

अनहेल्दी फैट

2.5g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

तैयारी का समय
5मिनट
पकाने का समय
30मिनट
कुल समय
35मिनट

फ्रूट पंच कुल्फी कैसे बनाएं

  1. स्टेप 1

    एक भारी तले वाले पैन में दूध डालें और उबाल लें।

  2. स्टेप 2

    पैन में चीनी, इलायची पाउडर, सेंधा नमक और पिसे हुए मेवे डालें।

  3. स्टेप 3

    दूध को धीमी-मध्यम आंच पर पकाएं, लगातार चलाते हुए और किनारों को खुरचते हुए, जब तक दूध आधा न हो जाए और गाढ़ा न हो जाए। सही गाढ़ापन जांचने के लिए, गाढ़ा मिश्रण चम्मच के पिछले हिस्से पर परत बना लेना चाहिए।

  4. स्टेप 4

    पैन को आंच से हटा लें और मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।

  5. स्टेप 5

    मिक्सर में एक कप जमे हुए फलों को ब्लेंड करें और चिकना पल्प बना लें।

  6. स्टेप 6

    स्ट्रॉबेरी को बारीक काट लें और अलग रख दें।

  7. स्टेप 7

    जब दूध का मिश्रण ठंडा हो जाए, तो उसमें फलों का पल्प और क्रीम डालें। मिश्रण को अच्छी तरह फेंटें और फिर कटी हुई स्ट्रॉबेरी डालकर मिलाएं।

  8. स्टेप 8

    तैयार दूध के मिश्रण को कुल्फी या पॉप्सिकल मोल्ड्स में डालें और फ्रीजर में रखें जब तक यह सख्त न हो जाए।

  9. स्टेप 9

    कुल्फी को मोल्ड से निकालें और तुरंत परोसें। आनंद लें!

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

85.8kcal (4.29%)

प्रोटीन

1.2g (2.34%)

कार्ब्स

11.6g (4.21%)

शुगर

6.8g (13.66%)

हेल्दी फैट

2.0g

अनहेल्दी फैट

2.5g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

टिप्स और ट्रिक्स

  1. आप जमे हुए फलों की जगह ताजे फल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

  2. आप अपने पसंदीदा मेवे और फल डाल सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. फ्रूट पंच कुल्फी को स्टेप बाय स्टेप कैसे बनाएं?

    फ्रूट पंच कुल्फी बनाने के लिए, एक भारी तले वाले पैन में दूध उबालें। उसमें चीनी, इलायची पाउडर, सेंधा नमक और पिसे हुए मेवे डालें, फिर धीमी-मध्यम आंच पर पकाएं जब तक दूध आधा न हो जाए। इसे ठंडा होने दें, फिर जमे हुए फलों को पल्प में ब्लेंड करें। ठंडे दूध के मिश्रण में फलों का पल्प और क्रीम मिलाएं, कटी हुई स्ट्रॉबेरी डालें और कुल्फी मोल्ड्स में डालें। सख्त होने तक फ्रीज करें, फिर मोल्ड से निकालकर परोसें।

  2. क्या फ्रूट पंच कुल्फी शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त है?

    नहीं, पारंपरिक फ्रूट पंच कुल्फी में दूध और क्रीम जैसे डेयरी उत्पाद होते हैं, जो इसे शाकाहारी आहार के लिए अनुपयुक्त बनाते हैं। हालांकि, आप दूध और क्रीम को नारियल के दूध या बादाम के दूध और पौध-आधारित क्रीम विकल्प से बदलकर इसका शाकाहारी संस्करण बना सकते हैं।

  3. फ्रूट पंच कुल्फी में चीनी के विकल्प के रूप में क्या उपयोग किया जा सकता है?

    फ्रूट पंच कुल्फी में चीनी के विकल्प के रूप में आप प्राकृतिक मिठास जैसे शहद, एगेव सिरप या मेपल सिरप का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप कम कैलोरी विकल्प चाहते हैं, तो स्टीविया या एरिथ्रिटोल का उपयोग करें, लेकिन ध्यान दें कि ये चीनी से अधिक मीठे हो सकते हैं, इसलिए मात्रा को स्वादानुसार समायोजित करें।

  4. बची हुई फ्रूट पंच कुल्फी को कैसे स्टोर करें?

    बची हुई फ्रूट पंच कुल्फी को फ्रीजर में एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। यह 2-3 हफ्तों तक ताजा रह सकती है। प्रत्येक कुल्फी को प्लास्टिक रैप या फॉयल में लपेटें ताकि फ्रीजर बर्न से बचा जा सके और इसका स्वाद बना रहे।

  5. फ्रूट पंच कुल्फी के साथ क्या अच्छा मेल खाता है?

    फ्रूट पंच कुल्फी कई प्रकार की मिठाइयों और स्नैक्स के साथ अच्छी तरह मेल खाती है। इसे ताजे फलों, चॉकलेट या कारमेल सॉस की बूंदों के साथ या कुरकुरी समोसे के साथ परोसने पर एक अद्भुत संयोजन बनता है। यह मसालेदार भारतीय व्यंजनों के साथ भी अच्छी तरह मेल खाती है, जो आपके भोजन का ताजगी भरा अंत प्रदान करती है।

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फ्रूट पंच कुल्फी recipe