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ओवन को 350°F पर प्रीहीट करें।
माइक्रोवेव चावल क्विनोआ के साथ, काले बीन्स, प्याज, टैको सीज़निंग और जमे हुए शकरकंद को एक ओवन-सुरक्षित बेकिंग डिश में डालें, 1/2 कप चेडर चीज़ को बचाकर रखें।
अच्छी तरह मिलाएं और बची हुई 1/2 कप चेडर चीज़ के साथ ऊपर से डालें।
20 मिनट तक बेक करें जब तक चीज़ पिघल न जाए और बुलबुले न बनने लगे।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
किसी भी ब्रांड के माइक्रोवेव चावल क्विनोआ के साथ या टैको सीज़निंग का उपयोग करें जो आपको पसंद हो।
क्या मैं जमे हुए शकरकंद की जगह ताजा शकरकंद का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप ताजा शकरकंद का उपयोग कर सकते हैं। बस उन्हें छोटे टुकड़ों में काटना सुनिश्चित करें ताकि वे समान रूप से पक सकें।
क्या मैं इस डिश को और मसालेदार बना सकता हूँ?
हाँ, आप अधिक टैको सीज़निंग या कुछ कटी हुई जलापेनो डाल सकते हैं अतिरिक्त तीखापन के लिए।
क्या चेडर चीज़ का कोई विकल्प है?
आप किसी भी चीज़ का उपयोग कर सकते हैं जो अच्छी तरह पिघलती हो, जैसे मोंटेरे जैक या मैक्सिकन चीज़ ब्लेंड।
बचे हुए को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें।
क्या मैं इस डिश में मांस जोड़ सकता हूँ?
हाँ, पका हुआ ग्राउंड बीफ या कटा हुआ चिकन अतिरिक्त प्रोटीन के लिए जोड़ा जा सकता है।
