आसान ब्लेंडेड ओट्स – 5 मिनट में हेल्दी नाश्ता

हाँ, आप इंस्टेंट ओट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन टेक्सचर थोड़ा अलग हो सकता है। रोल्ड ओट्स क्रीमी टेक्सचर देते हैं।

ब्लेंडेड ओट्स को एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है।

हाँ, आप इसे वेगन बना सकते हैं। इसके लिए प्लांट-बेस्ड दही और दूध का इस्तेमाल करें और शहद की जगह मेपल सिरप या एगावे नेक्टर का उपयोग करें।

केला, सेब और बेरी सबसे अच्छे हैं, लेकिन आप अपनी पसंद या उपलब्धता के अनुसार कोई भी फल इस्तेमाल कर सकते हैं।

ठंडा करने से फ्लेवर अच्छे से मिल जाते हैं और ओट्स का टेक्सचर बेहतर हो जाता है, लेकिन अगर जल्दी हो तो आप इसे छोड़ सकते हैं।