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दिन की शुरुआत मिठाई से बेहतर कुछ नहीं 😎 यह रेसिपी बेहद शानदार, बनाने में आसान और किसी भी समय आपकी मीठे की तलब को संतुष्ट करने के लिए परफेक्ट है 🕺 ओट फ्लोर, कोको पाउडर और वेगन चॉकलेट प्रोटीन पाउडर का संयोजन एक समृद्ध और लजीज बैटर बनाता है, जो बेक होने पर नरम, चॉकलेटी ट्रीट में बदल जाता है। डार्क चॉकलेट चिप्स के साथ सजाया गया और ऊपर से दूध की एक बूंद...
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ओवन को 180° (350°F) पर प्रीहीट करें।
ओट फ्लोर, कोको पाउडर, वेगन चॉकलेट प्रोटीन पाउडर, बेकिंग पाउडर और पानी या दूध को मिलाकर बैटर तैयार करें।
बैटर को ओवन-सेफ डिश या रेमकिन में डालें।
ऊपर से डार्क चॉकलेट चिप्स डालें।
20-22 मिनट तक बेक करें जब तक कि ऊपर से सेट और हल्का सख्त न हो जाए।
ऊपर से दूध की एक बूंद डालें और आनंद लें!
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अगर आपके पास ओट फ्लोर नहीं है, तो ब्लेंड किए हुए ओट्स का उपयोग कर सकते हैं।
शुगर-फ्री विकल्प के लिए, शुगर-फ्री डार्क चॉकलेट चिप्स का उपयोग करें।
अगर आप बड़ी या छोटी डिश का उपयोग कर रहे हैं, तो समान रूप से पकाने के लिए बेकिंग समय को थोड़ा समायोजित करें।
क्या मैं वेगन दूध की जगह सामान्य दूध का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप सामान्य दूध का उपयोग कर सकते हैं। यह रेसिपी में उतना ही अच्छा काम करता है।
अगर मेरे पास वेगन चॉकलेट प्रोटीन पाउडर नहीं है तो क्या करूँ?
आप इसे सामान्य चॉकलेट प्रोटीन पाउडर से बदल सकते हैं या इसे पूरी तरह छोड़ सकते हैं, जिससे प्रोटीन की मात्रा थोड़ी कम हो जाएगी।
क्या मैं इसे ग्लूटेन-फ्री बना सकता हूँ?
हाँ, सुनिश्चित करें कि आप जो ओट फ्लोर या ब्लेंड किए हुए ओट्स उपयोग कर रहे हैं, वे सर्टिफाइड ग्लूटेन-फ्री हों।
मुझे कैसे पता चलेगा कि यह बेक हो गया है?
ऊपर से सेट और हल्का सख्त होना चाहिए। आप टूथपिक डालकर देख सकते हैं; यह साफ या कुछ नमी वाले टुकड़ों के साथ बाहर आना चाहिए।
क्या मैं बैटर को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, आप बैटर को मिलाकर रातभर फ्रिज में रख सकते हैं। सुबह इसे ताजा बेक करें, यह सबसे अच्छा रहेगा।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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