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ब्राउनी और कुकीज़ के बीच क्यों चुनें जब आप दोनों का आनंद ले सकते हैं? ये ब्रूकी बेक्ड ओट्स नाश्ते और डेज़र्ट का परफेक्ट मेल हैं, जो फाइबर, उच्च गुणवत्ता वाले कार्ब्स और प्रोटीन से भरपूर हैं। वनीला और चॉकलेट बैटर का स्वादिष्ट मिश्रण, ऊपर से मेल्टी चॉकलेट चिप्स और अतिरिक्त क्रीमीनेस के लिए बादाम के दूध की एक छींट के साथ परोसा जाता है।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें।
ओट का आटा, वनीला वेगन प्रोटीन पाउडर, बेकिंग पाउडर, दूध और बादाम का दूध मिलाकर बैटर तैयार करें।
बैटर का आधा हिस्सा अलग कटोरे में निकालें और उसमें कोको पाउडर मिलाएं।
वनीला बैटर को एक ओवन-सुरक्षित रेमकिन के एक हिस्से में डालें, फिर चॉकलेट बैटर को दूसरे हिस्से में डालें।
ऊपर से मिल्क और व्हाइट चॉकलेट चिप्स डालें।
20-22 मिनट तक बेक करें जब तक ऊपर से सेट और हल्का सुनहरा न हो जाए।
ऊपर से बादाम के दूध की एक छींट डालें और आनंद लें!
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अगर आपके पास ओट का आटा नहीं है, तो रोल्ड ओट्स को पीसकर बारीक पाउडर बना लें।
वनीला वेगन प्रोटीन पाउडर जरूरी है ताकि ओट्स सूखे न लगें, इसे न छोड़ें।
समान रूप से बेकिंग और आसान परोसने के लिए ओवन-सुरक्षित रेमकिन का उपयोग करें।
क्या मैं वेगन प्रोटीन पाउडर की जगह सामान्य प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप सामान्य प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बनावट थोड़ी अलग हो सकती है।
ओट का आटा नहीं होने पर मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?
आप रोल्ड ओट्स को पीसकर बारीक पाउडर बना सकते हैं।
क्या मैं इस रेसिपी को बिना चॉकलेट चिप्स के बना सकता हूँ?
हाँ, लेकिन चॉकलेट चिप्स डिश में अतिरिक्त मिठास और टेक्सचर जोड़ते हैं।
क्या मैं दूध की जगह पानी का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, पानी का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन दूध बैटर में क्रीमीनेस और रिचनेस जोड़ता है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि बेक्ड ओट्स तैयार हैं?
ऊपर से सेट और हल्का सुनहरा होना चाहिए, और बैटर गीला नहीं होना चाहिए।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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