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सभी बिस्कॉफ प्रेमियों के लिए! यह बिस्कॉफ चीज़केक ओवरनाइट वीटाबिक्स बेहद शानदार है, और इसकी बनावट इसे और भी खास बनाती है। इसे बनाना बहुत आसान और तेज़ है, और सुबह आपको ऐसा नाश्ता मिलेगा जो सबको जलन महसूस कराएगा। क्रीमी बिस्कॉफ लेयर और चॉकलेट शेल का मेल एक स्वादिष्ट और संतोषजनक संयोजन बनाता है।
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कुचले हुए वीटाबिक्स पर दूध डालें और भिगोने दें, फिर उसमें आधा प्रोटीन पाउडर मिलाएं और एक कटोरे में दबा दें।
बिस्कॉफ स्प्रेड को पिघलाएं और 10 ग्राम योगर्ट, दालचीनी और बचा हुआ प्रोटीन पाउडर के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को वीटाबिक्स बेस के ऊपर फैलाएं।
बचा हुआ 5 ग्राम बिस्कॉफ स्प्रेड ऊपर एक डॉलप के रूप में डालें।
चॉकलेट को पिघलाएं और वीटाबिक्स के ऊपर डालकर एक शेल बनाएं।
रातभर फ्रिज में रखें और आनंद लें।
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कम कैलोरी विकल्प के लिए शुगर-फ्री डार्क चॉकलेट का उपयोग करें।
वीटाबिक्स को कितना नरम रखना है, इसके अनुसार दूध की मात्रा समायोजित करें।
अधिक क्रंच के लिए फ्रिज में रखने से पहले ऊपर कुचला हुआ बिस्कॉफ बिस्किट डालें।
क्या मैं वीगन प्रोटीन पाउडर की जगह सामान्य प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप सामान्य प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
कौन सा दूध सबसे अच्छा काम करेगा?
किसी भी प्रकार का दूध, जिसमें प्लांट-बेस्ड विकल्प भी शामिल हैं, इस रेसिपी के लिए अच्छा काम करेगा।
क्या मैं चॉकलेट शेल को छोड़ सकता हूँ?
हाँ, चॉकलेट शेल वैकल्पिक है, लेकिन यह एक अच्छी बनावट और स्वाद जोड़ता है।
मुझे इस डिश को कितनी देर तक फ्रिज में रखना चाहिए?
सबसे अच्छी बनावट और स्वाद के लिए इसे रातभर फ्रिज में रखें।
क्या मैं इसे पहले से बनाकर कई सर्विंग्स तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, आप सामग्री को बढ़ाकर एक साथ कई सर्विंग्स तैयार कर सकते हैं।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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