हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
चिकन ब्रेस्ट को लाल मिर्च पाउडर, काली मिर्च, होइसिन सॉस, कुकिंग वाइन और नमक के साथ मैरिनेट करें। अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।

तेज आंच पर एक कड़ाही गरम करें और उसमें तिल का तेल डालें।

कड़ाही में लहसुन को सुगंधित होने तक भूनें, फिर पालक डालें और मुरझाने तक पकाएं। निकालकर अलग रख दें।

उसी कड़ाही में मशरूम और मैरिनेटेड चिकन को सुनहरा और पक जाने तक भूनें। अलग रख दें।

एक प्लेट के बीच में एक कप भात रखें। उसके चारों ओर जूलिएन की हुई गाजर, खीरा, तला हुआ पालक, मशरूम और चिकन सजाएं।

वैकल्पिक रूप से, भात पर गरम सॉस या मिर्च का तेल छिड़कें।
अंडे को तब तक तलें जब तक सफेदी जम न जाए और जर्दी थोड़ी कच्ची रहे, और इसे भात के ऊपर रखें।

गरमागरम परोसें और खाने से पहले सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।

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शाकाहारी संस्करण के लिए, चिकन की जगह टोफू या टेम्पेह का उपयोग करें।
लाल मिर्च पाउडर और गरम सॉस की मात्रा बदलकर तीखापन समायोजित करें।
क्या मैं किसी अन्य प्रकार के प्रोटीन का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप चिकन की जगह बीफ, पोर्क, या टोफू का उपयोग कर सकते हैं।
होइसिन सॉस की जगह क्या उपयोग कर सकते हैं?
आप सोया सॉस में थोड़ी चीनी मिलाकर होइसिन सॉस का विकल्प बना सकते हैं।
क्या तिल का तेल आवश्यक है?
तिल का तेल एक विशिष्ट स्वाद जोड़ता है, लेकिन आवश्यकता होने पर आप कोई भी खाना पकाने का तेल उपयोग कर सकते हैं।
इसे कम तीखा कैसे बनाएं?
लाल मिर्च पाउडर की मात्रा कम करें और गरम सॉस छोड़ दें।
क्या मैं सामग्री को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, आप सामग्री को पहले से तैयार कर सकते हैं और उन्हें फ्रिज में एक दिन तक अलग-अलग स्टोर कर सकते हैं।

I’m Parichay, a food creator, recipe developer and the person behind Bhukkad in Town. For me, food has always been more than just a recipe. I grew up around Nepal and later made Chandigarh home, so a lot of the way I cook comes from memories, places I’ve travelled to, food I’ve eaten and the people I’ve shared it with. My cooking moves between comforting Indian food, regional recipes, street-food nostalgia and the occasional experiment that starts with, “What if we did this instead?” I love understanding why a dish tastes the way it does, simplifying it for a home kitchen, and then telling the story that made me want to cook it in the first place. Because eventually, the recipe tells you how to make the food. The story tells you why you might want to.
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