Un plat délicieux et savoureux composé de filets de poulet grillés servis avec une sauce Makhani riche et crémeuse.
Dans un bol, mélangez le yaourt, le jus de citron, la pâte de gingembre et ail, la poudre de piment rouge, la poudre de cumin, le garam masala, le sel et l'huile. Ajoutez les filets de poulet et enrobez-les bien. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes, idéalement quelques heures ou toute une nuit au réfrigérateur.
Préchauffez votre grill ou poêle à griller à feu moyen-vif. Faites cuire les filets de poulet environ 6 à 8 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et présentent de belles marques de grill. Retirez du feu et réservez.
Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez les oignons hachés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés.
Ajoutez la pâte de gingembre et ail et faites cuire une minute supplémentaire jusqu'à ce que l'odeur crue disparaisse.
Ajoutez la poudre de piment rouge, la poudre de cumin, le garam masala et la poudre de curcuma. Mélangez bien, puis ajoutez la purée de tomates. Faites cuire pendant 10 à 15 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'huile se sépare du mélange de tomates.
Réduisez le feu et ajoutez la crème, le miel ou le sucre et le sel. Mélangez bien et laissez mijoter pendant 5 à 7 minutes. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Étalez une généreuse quantité de sauce Makhani sur chaque assiette.
Placez le filet de poulet grillé sur la sauce.
Garnissez avec une rondelle d'oignon cru et des feuilles de coriandre fraîche.
Servez avec des morceaux de pain plat en accompagnement.
Pour une saveur plus riche, laissez mariner le poulet toute une nuit.
Ajustez le niveau d'épices selon vos préférences.
Utilisez des tomates fraîches pour la purée afin d'obtenir un goût plus authentique.
Comment bien mariner les filets de poulet pour le poulet grillé avec sauce Makhani ?
Pour mariner les filets de poulet pour le poulet grillé avec sauce Makhani, mélangez le yaourt, le jus de citron, la pâte de gingembre et ail, la poudre de piment rouge, la poudre de cumin, le garam masala, le sel et l'huile dans un bol. Enrobez bien les filets de poulet avec ce mélange et laissez-les mariner pendant au moins 30 minutes, ou idéalement quelques heures ou toute une nuit au réfrigérateur pour un maximum de saveur.
Quels sont de bons substituts à la crème entière dans la sauce Makhani ?
Si vous cherchez des substituts à la crème entière dans la sauce Makhani, vous pouvez utiliser de la crème de coco pour une option sans produits laitiers, ou un mélange de lait et de fécule de maïs pour épaissir la sauce. Le yaourt grec peut également fonctionner si vous souhaitez une saveur légèrement acidulée, mais ajoutez-le à la fin de la cuisson pour éviter qu'il ne caille.
Comment conserver les restes de poulet grillé avec sauce Makhani ?
Pour conserver les restes de poulet grillé avec sauce Makhani, laissez-les refroidir à température ambiante, puis transférez-les dans un récipient hermétique. Ils peuvent être réfrigérés jusqu'à 3 jours. Pour une conservation plus longue, envisagez de congeler le poulet et la sauce séparément, où ils peuvent durer jusqu'à 3 mois.
Quels accompagnements se marient bien avec le poulet grillé et la sauce Makhani ?
Le poulet grillé avec sauce Makhani se marie parfaitement avec des pains plats comme le naan ou le chapati. Vous pouvez également le servir avec du riz basmati ou une salade fraîche pour équilibrer la richesse de la sauce. Les rondelles d'oignon et la coriandre fraîche sont d'excellentes garnitures qui rehaussent la présentation et la saveur du plat.
Le poulet grillé avec sauce Makhani convient-il à un régime sans gluten ?
Oui, le poulet grillé avec sauce Makhani peut être adapté à un régime sans gluten en veillant à ce que les épices et les ingrédients utilisés soient sans gluten. Au lieu de naan traditionnel, vous pouvez le servir avec des pains plats sans gluten ou du riz pour respecter un régime sans gluten.
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