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Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Este salteado rápido es perfecto para un día ocupado cuando necesitas una comida reconfortante y llena de sabor en poco tiempo. Con ingredientes simples como pollo, arroz y salsa de soya, es un plato que aporta comodidad y satisfacción. La adición de zanahorias le da un toque de dulzura y un crujido que equilibra los sabores salados.
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Hierve el arroz en agua con sal hasta que esté cocido y resérvalo.
Corta las pechugas de pollo en tiras finas y sazónalas con sal y pimienta negra molida.
Pela y corta la zanahoria en tiras finas.
Calienta una sartén o wok a fuego medio y revuelve el huevo hasta que esté cocido. Retira y reserva.
En la misma sartén, añade las tiras de pollo y saltea hasta que estén bien cocidas.
Añade la zanahoria en tiras y saltea durante unos minutos hasta que esté ligeramente tierna.
Agrega el arroz cocido, el huevo revuelto y la salsa de soya a la sartén. Mezcla todo bien y saltea durante unos minutos.
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Usa arroz sobrante para obtener una mejor textura en los salteados.
Ajusta la cantidad de salsa de soya según tu preferencia de sabor.
Añade otras verduras como pimientos o guisantes para más sabor y nutrición.
¿Puedo usar arroz integral en lugar de arroz blanco?
Sí, puedes usar arroz integral, pero puede tardar más en cocinarse en comparación con el arroz blanco.
¿Puedo sustituir el pollo por otra proteína?
¡Por supuesto! Puedes usar camarones, tofu o carne de res como alternativas al pollo.
¿Cómo hago tiras de zanahoria?
Puedes usar un pelador de verduras o un cortador juliana para crear tiras finas de zanahoria.
¿Puedo hacer este plato vegetariano?
Sí, puedes omitir el pollo y usar tofu o más verduras en su lugar.
¿Cómo evito que el arroz se pegue?
Asegúrate de que el arroz esté frío antes de saltearlo y usa un poco de aceite para evitar que se apelmace.
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