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Receta fácil de garam masala casero | Mezcla de especias del norte de la India sin conservantes recipe

Receta fácil de garam masala casero | Mezcla de especias del norte de la India sin conservantes

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Leena Kohli (@leenakohli)
IndiaMezcla de especiasVegetarianoVeganoSin lácteosSin glutenSin frutos secos

Este garam masala casero es una receta especial que me pasó mi abuela. Ella añadía ingredientes como shahi jeera (semillas de alcaravea) y semillas de amapola, lo que le daba a este garam masala punjabi su sabor distintivo y aromático. El garam masala es una mezcla tradicional de especias ampliamente utilizada en la cocina india para aportar sabor intenso y un toque de calidez a muchos platos. No solo mejora el sabor de la comida,...

Tiempo de preparación
10min
Tiempo de cocción
15min
Tiempo total
25min

Ingredientes

20 Porciones
(1 porción = 1 tsp)

Aquí está la mezcla característica que equilibra sabor, calidez y digestibilidad

  • Semillas de comino
    Semillas de comino
    1taza
  • Semillas de cilantro
    Semillas de cilantro
    1taza
  • Semillas de amapola
    Semillas de amapola
    1/2taza
  • Vainas de cardamomo negro
    Vainas de cardamomo negro
    5pieza
  • Vainas de cardamomo verde
    Vainas de cardamomo verde
    1cda
  • Nuez moscada
    Nuez moscada
    1pieza
  • Anís estrellado
    Anís estrellado
    2pieza
  • Canela en rama
    Canela en rama
    4pulgada
  • Granos de pimienta negra
    Granos de pimienta negra
    1cda
  • Clavos de olor
    Clavos de olor
    1cdta
  • Semillas de fenogreco
    Semillas de fenogreco
    2cdta
  • Hojas de laurel
    Hojas de laurel
    4pieza

¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!

Nutrición (por porción)

Calorías

52.8kcal (2.64%)

Proteína

1.9g (3.82%)

Carbohidratos

4.9g (1.77%)

Azúcares

0.3g (0.52%)

Grasa saludable

2.4g

Grasa no saludable

0.3g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Tiempo de preparación
10min
Tiempo de cocción
15min
Tiempo total
25min

Cómo preparar Receta fácil de garam masala casero | Mezcla de especias del norte de la India sin conservantes

Sigue estos sencillos pasos para preparar tu propia receta auténtica de garam masala en casa. Esta mezcla aporta un aroma cálido y profundo que eleva cualquier plato indio.

  1. Paso 1

    Calienta una sartén a fuego bajo. Añade las semillas de alcaravea (o semillas de comino) y tuesta en seco hasta que desprendan un aroma fragante. Este es el primer paso para desbloquear los potentes sabores de tu garam masala casero. Transfiere a un plato.

  2. Paso 2

    En la misma sartén, tuesta en seco las semillas de cilantro hasta que sean aromáticas. Esta especia aporta un toque terroso a tu garam masala. Agrégalas al plato con las semillas de alcaravea.

  3. Paso 3

    A continuación, tuesta en seco las semillas de amapola durante 1–2 minutos, removiendo constantemente para evitar que se quemen. Estas aportan un sutil sabor a nuez a la mezcla de especias. Transfiere al plato.

  4. Paso 4

    Añade el cardamomo negro, el cardamomo verde, la nuez moscada, el anís estrellado y la rama de canela a la sartén. Tuesta durante 3–4 minutos hasta que desprendan su aroma. Estas especias son clave para una receta auténtica de garam masala indio. Transfiere al plato.

  5. Paso 5

    Finalmente, tuesta los granos de pimienta negra, los clavos, las semillas de fenogreco y las hojas de laurel hasta que desprendan su aroma. Este paso completa la rica complejidad de la mezcla de especias garam masala. Agrégalos al plato.

  6. Paso 6

    Deja que todas las especias tostadas se enfríen completamente en el plato. Esto ayuda a preservar sus aceites naturales antes de molerlas.

  7. Paso 7

    Una vez enfriadas, transfiere las especias a un molinillo o procesador de especias. Muélelas hasta obtener un polvo fino y suave para completar tu garam masala casero.

  8. Paso 8

    Guarda el garam masala recién molido en un recipiente hermético y seco. Para conservarlo más tiempo fresco, puedes añadir una cucharadita de sal (opcional). Así es como se hace garam masala en casa que se mantiene aromático durante semanas.

  9. Paso 9

    Añade una cucharadita de este garam masala lleno de sabor a tus curries, dals o verduras para un auténtico sabor indio.

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Nutrición (por porción)

Nutrición (por porción)

Calorías

52.8kcal (2.64%)

Proteína

1.9g (3.82%)

Carbohidratos

4.9g (1.77%)

Azúcares

0.3g (0.52%)

Grasa saludable

2.4g

Grasa no saludable

0.3g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 calorías

Consejos y trucos

  1. Los ingredientes mencionados en esta receta rinden aproximadamente 230 gramos de garam masala en polvo.

  2. Si no tienes semillas de alcaravea, puedes sustituirlas por semillas de comino.

  3. Siempre tuesta las especias: esto resalta los aceites y enriquece el sabor. Asegúrate de tostar las especias de manera uniforme para evitar sabores quemados en tu garam masala.

  4. Deja que las especias se enfríen completamente antes de molerlas; las especias calientes pueden volverse pegajosas en el molinillo y esto también previene la humedad, que puede afectar la textura y la vida útil del masala.

  5. Considera hacer lotes más pequeños para mantener tu garam masala lo más fresco y aromático posible, lo que mejora su vida útil.

  6. Usa especias frescas: las viejas no tendrán el mismo impacto.

Preguntas frecuentes

  1. ¿Cómo debo almacenar el garam masala casero para mantenerlo fresco?

    Para mantener tu garam masala casero fresco, guárdalo en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro. Es mejor hacer lotes pequeños que puedas usar en unos meses, ya que esto asegurará que las especias conserven su sabor y aroma.

  2. ¿De qué está hecho el garam masala?

    El garam masala es una mezcla de especias molidas comúnmente utilizada en la cocina india. Los ingredientes clave suelen incluir semillas de cilantro, comino, pimienta negra, cardamomo, clavos, canela y nuez moscada. Algunas recetas regionales también añaden macis, semillas de hinojo o hojas de laurel para un aroma adicional. Las especias generalmente se tuestan en seco y se muelen juntas para crear un condimento cálido y fragante.

  3. ¿A qué sabe el garam masala?

    El garam masala tiene un sabor cálido, terroso y ligeramente dulce con un toque especiado. No hace que la comida sea "picante" caliente, pero añade profundidad y complejidad. La mezcla de canela, cardamomo y clavos le da un calor dulce, mientras que el comino y la pimienta negra aportan un leve toque picante.

  4. ¿Cuál es la diferencia entre garam masala y curry en polvo?

    Aunque ambos son mezclas de especias, el garam masala es tradicionalmente indio, mientras que el curry en polvo fue desarrollado para mercados occidentales. El garam masala típicamente incluye canela, cardamomo y clavos, lo que lo hace más cálido y aromático. El curry en polvo a menudo contiene cúrcuma, fenogreco y chile, lo que le da un color amarillo y un perfil de sabor diferente.

  5. ¿Cuál es un sustituto del garam masala?

    Si no tienes garam masala, puedes sustituirlo con una mezcla de comino, cilantro, canela y pimienta negra. Esto no replicará el sabor exacto, pero proporcionará una calidez similar. Algunas personas también usan curry en polvo, pero ten en cuenta que el sabor será notablemente diferente debido a la cúrcuma y otros ingredientes.

  6. ¿Puedo sustituir algunas especias en mi receta de garam masala?

    Sí, puedes personalizar tu garam masala sustituyendo especias según tu preferencia. Por ejemplo, si no tienes cardamomo negro, puedes usar cardamomo normal. De manera similar, si deseas una mezcla más picante, considera añadir más pimienta negra o clavos. Siéntete libre de experimentar para crear una mezcla que se adapte a tu gusto.

  7. ¿Cómo se debe usar el garam masala en la cocina?

    El garam masala generalmente se añade hacia el final de la cocción o incluso se espolvorea encima justo antes de servir. Esto preserva su rico aroma y sabor. Puedes usarlo en curries, dals, sopas, marinadas e incluso en snacks como frutos secos tostados o palomitas especiadas.

Conclusión

Reflexiones finales – Dale tu toque personal

Ya sea que estés comenzando en la cocina india o simplemente quieras una mejor mezcla de especias, esta receta fácil de garam masala casero es tu solución. Con ingredientes frescos, pasos simples y el equilibrio perfecto de sabor, es hora de mejorar tus comidas.

Pruébalo. Compártelo. Ámalo.

Además, explora mis otras recetas de masalas:

Receta de kitchen king masala (mezcla de especias multiusos), Receta de korma masala casero, Receta de polvo de tandoori masala

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Receta fácil de garam masala casero | Mezcla de especias del norte de la India sin conservantes recipe