हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
सभी सामग्री (जैतून का तेल छोड़कर) मिलाएं और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
फ्रिज से निकालें और गोल्फ बॉल के आकार के मीटबॉल बनाएं।
एक बड़ा सॉते पैन मध्यम-तेज़ आंच पर गरम करें और जैतून का तेल डालें। मीटबॉल डालें और दोनों तरफ से सुनहरा होने तक भूनें।
आंच को मध्यम-धीमी करें और भाप के लिए पानी डालें। 2 मिनट के लिए ढक दें।
ढक्कन हटाएं और मीटबॉल को समान रूप से सुनहरा होने तक पलटें। पानी सूखने पर निकाल लें।
सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स करें।
काफ्ता को जैस्मिन चावल और अरुगुला के ऊपर परोसें, और तज़्ज़िकी सॉस डालें।
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काफ्ता मिश्रण को फ्रिज में रखने से स्वाद मिलते हैं और इसे मीटबॉल में आकार देना आसान हो जाता है।
लो-कार्ब विकल्प के लिए, चावल छोड़ दें और काफ्ता को साग के बिस्तर पर अतिरिक्त तज़्ज़िकी के साथ परोसें।
ये मीटबॉल फ्रीज करने के लिए उपयुक्त हैं। इन्हें फ्रीजर बैग में स्टोर करें और बाद में आसानी से उपयोग करें।
काफ्ता को पिटा चिप्स पर फेटा, जैतून, प्याज और तज़्ज़िकी के साथ क्रम्बल करके एक रचनात्मक ग्रीक नाचो डिश बनाएं।
स्वाद रात भर में विकसित होते हैं, इसलिए बचे हुए अगले दिन और भी स्वादिष्ट लगते हैं।
क्या मैं काफ्ता के लिए अलग प्रकार का मांस उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप भेड़ का मांस या इटालियन सॉसेज को पिसे हुए बीफ, टर्की या चिकन से बदल सकते हैं, लेकिन स्वाद थोड़ा बदल सकता है।
मूर्स ओरिजिनल क्या है?
मूर्स ओरिजिनल एक मैरिनेड या सॉस है जो स्वाद जोड़ता है। आप इसे वॉर्सेस्टरशायर सॉस या समान सीज़निंग से बदल सकते हैं।
क्या मैं काफ्ता को तलने की बजाय बेक कर सकता हूँ?
हाँ, आप मीटबॉल को 375°F (190°C) पर लगभग 20-25 मिनट तक बेक कर सकते हैं, और समान रूप से सुनहरा होने के लिए बीच में पलटें।
जैस्मिन चावल को खुशबूदार और फूला हुआ कैसे बनाएं?
चावल को पकाने से पहले अच्छी तरह से धो लें ताकि अतिरिक्त स्टार्च निकल जाए। इसे 1:1.5 चावल-से-पानी अनुपात के साथ पकाएं ताकि यह फूला हुआ और खुशबूदार बने।
क्या मैं तज़्ज़िकी सॉस पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, तज़्ज़िकी सॉस को एक दिन पहले बनाया जा सकता है और फ्रिज में रखा जा सकता है। यह बैठने के साथ और भी स्वादिष्ट हो जाता है।

